Комментарии 0

...комментариев пока нет

Малышева назвала ягоду, которая защищает от рака груди и простаты

Три причины есть свеклу зимой: улучшает кровоснабжение, защищает зрение и расширяет сосуды

Согреют ли на морозе? Блины оказывают согревающий эффект и защищают от онкологии

В два раза чаще сбываются новогодние желания у тех, кто их загадывает четко и конкретно

Глинтвейн нужно пить зимой без алкоголя, а на основе сока и специй

Вернуться на работу помогает Моцарт: нужно слушать любимую музыку

Нельзя давать таблетки от кашля пожилым людям и детям: мокрота должна выходить

Не вредят генам человека: продукты с ГМО можно смело потреблять

Неожиданный способ укрепить иммунитет: нужно заниматься растяжкой

Зубрежка перед экзаменом всю ночь ухудшает результат сдачи

Нецензурные слова влияют на мозг человека: он становится более агрессивным

ТОП-3 причины есть перловку: блюдо укрепляет сосуды, защищает от слепоты и запоров

Три причины заниматься танцами: они улучшают настроение, тренируют вестибулярный аппарат

Чудо-продукт от высокого давления: врачи советуют добавить в меню фасоль

Плюсы поцелуев с медицинской точки зрения: они помогают укрепить иммунитет

Путь к сердцу мужчины лежит через кишечник: его нужно кормить курицей или индейкой

Неожиданный источник железа - костный мозг: но его много есть нельзя

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение

Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности

ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день

Аллергия на вакцину может появиться при аллергической реакции на куриный белок

Продукт-обманщик: гранола содержит большое количество сахара

Суперфуд для зрения: уха с мидиями защищает от слепоты

Предынсультное состояние: когда человек не может сжать пальцы больше 20 раз

Помидор против депрессии: ликопин в его составе защищает нервные клетки

Продукт-обманщик: сухофрукты грозят лишним весом, ожирением, слепотой

Лучший субпродукт – коровья печень: защищает от инфекций и бактерий

Лучшие бобы: чечевица, красная фасоль и соя укрепляют иммунитет

Мороженое полезно: оно помогает строить клетки и избавляет от боли в горле

Летний напиток №1 – вода с лимонной цедрой и медом: улучшает работу сосудов

Соленая минералка не для лета: лучше пить холодную воду с низкой минерализацией

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров

Спасет парацетамол: препарат снижает боль в суставах во время дождей

Одинокие мужчины в опасности: женатые реже страдают патологиями сердца

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины

Погибает при варке: сальмонелла опасна для тех, кто пьет сырые яйца

Лучшая защита от комаров летом – репеллент: не все из них безопасны для детей

3 причины есть осьминога: улучшение зрение, защита от анемии, работа щитовидки

Яд в красоте: ландыши могут привести к остановке сердца

Вода из водоема и слепота: акантамеба может попасть в глаз за счет линз

Мозг будет молодым еще долго: пожилых призвали изучать иностранные языки

Может остановиться сердце: удар током требует непрямого массажа сердца

Инфекции в роднике: можно заразиться гепатитом, кишечной палочкой и ротавирусом

Никаких холестериновых бляшек: нужно добавить в меню вяленые помидоры

Может укусить много раз, но не смертельно: укус осы менее опасен, чем пчелы

3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий

Он нам нужен, но с ним плохо: снять стресс помогает уборка в квартире

Какого цвета стул? При гепатите он приобретает бело-серый оттенок

Многозадачность имеет много минусов: мозг работает последовательно

6 дней назад

ТОП-3 суперпродукта для зрения: устрицы, руккола и шпинат

2 дня назад

Ежегодное обследование: после 40 лет женщинам рекомендуется посетить гинеколога

4 месяца назад

Суперфуд для зрения: уха с мидиями защищает от слепоты

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления ухи с мидиями.

Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что в 100 граммах мидий содержится 4 суточных нормы витамина B12, необходимого для улучшения работы головного мозга.

Офтальмолог Михаил Коновалов призвал включить в рацион уху с мидиями для защиты от слепоты. В 100 г продукта содержится суточная норма селена. Марганец в морепродуктах помогает укрепить кости.

Фото: Mejillones Escabechados, Javier Lastras from España/Spain, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

Суперфуд уха мидия Елена Малышева Андрей Продеус слепота Михаил Коновалов суперфуд зрение суточные