Комментарии 0

...комментариев пока нет

Погрешность давления при измерении запястным тонометром составляет 20 мм ртутного столба

Понять, что человек влюблен, можно по учащенному пульсу и расширенным зрачкам

Вместо оливье: более болезное блюдо шартан, которое подойдет для новогоднего стола

Лучший подарок на Новый год – качественная пижама из флиса

Полезный салат Глаз змеи на праздники улучшит зрение, защитит от бляшек в сосудах

Аллергия на холод проявляется покраснением кожи, отеками, крапивницей

Нельзя давать таблетки от кашля пожилым людям и детям: мокрота должна выходить

Только кратковременный эффект: акупунктурные коврики облегчают боль в момент использования

Кости укрепляются, снижается риск атеросклероза: нужно добавлять в еду гвоздику

Не вредят генам человека: продукты с ГМО можно смело потреблять

ТОП-3 продукта с фолиевой кислотой: чечевица, печень куриная и фасоль

Сидеть дома при простуде: если не сбивается высокая температура

Зубрежка перед экзаменом всю ночь ухудшает результат сдачи

4 причины заниматься силовыми тренировками: сохранение памяти, долголетие

Заниматься силовыми тренировками нужно 3 раза в неделю с перерывами

Три причины заниматься танцами: они улучшают настроение, тренируют вестибулярный аппарат

Есть можно: рыба из Черного моря не токсичная, её можно есть после разлива мазута

Поза уверенного человека во сне – это положение на спине

Небезопасный сон: храп может привести к повышению артериального давления

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение

Сбивать температуру у ребенка нужно ибупрофеном и парацетамолом

Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку

Польза МФР: врачи советуют использовать ролик для снятия боли в мышцах

10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков

Против рака предстательной железы нужно употреблять томаты

Зрение будет 100-процентным: урбеч помогает передавать данные из глаз в мозг

Россиян призвали пройти простой тест на близость инсульта

Предынсультное состояние: когда человек не может сжать пальцы больше 20 раз

Лучший субпродукт – коровья печень: защищает от инфекций и бактерий

Кошки опасны для беременных: они наносят вред головному мозгу плода

Спасет парацетамол: препарат снижает боль в суставах во время дождей

Стресс сразу уйдет: экскурсии и созерцание красивого улучшат настроение

Выпить ибупрофен и приложить холод: первая помощь при вывихе голеностопа

Летняя проблема: к тромбам может привести избыточное потребление зелени

Лениться нужно: после рабочей недели рекомендуется просто полежать

Пить лучше вечером: алкоголь в жару ведет к мерцательной аритмии

Быстрее пройдет простуда: важно больше пить во время ОРВИ

Никакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартиру

Натуральный, но ядовитый: токсины в домашнем меде грозят ботулизмом

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом

Он нам нужен, но с ним плохо: снять стресс помогает уборка в квартире

Помогает питье: ребенок может плакать в самолете из-за заложенности ушей

Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец

Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета

Начался сезон: потребление яблок помогает предотвратить ухудшение зрения

Заражают не только энцефалитом: клещ может заразить человека боррелиозом

Еда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсульта

Это не рак, а дизентерия: кишечная инфекция вызывает диарею и кровь в стуле

Давление снижается на 1 мм, если человек с лишним весом сбрасывает 1 кг

3 дня назад

Успеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материал

Диспансеризация женщин: с 18 до 39 лет рекомендуется следить за уровнем холестерина и сахара

3 месяца назад

Предынсультное состояние: когда человек не может сжать пальцы больше 20 раз

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева вместе с коллегами рассказала россиянам, как можно самостоятельно пройти тест на близость инсульта.

На риски сердечной катастрофы указывает уровень двигательной активности. Для этого необходимо в течение 10 секунд сжать указательный и большой пальцы руки как можно больше раз.

Иммунолог Андрей Продеус отметил, что средняя степень двигательной активности позволит выполнить упражнение от 20 до 30 раз. Если человек делает больше 30 касаний, то о здоровье сердца и сосудов можно не волноваться. Тест провален, если касаний было меньше 20. Снижение двигательной активности может сигнализировать о предынсультном состоянии.

Фото: commons.wikimedia.org, Michiel1972 at Dutch Wikipedia, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

Предынсультное палец двигательный активность Первый канал Елена Малышева раз предынсультный состояние Андрей Продеус