Лениться нужно: после рабочей недели рекомендуется просто полежать

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами ответила на популярные вопросы об отдыхе.

Кардиолог Герман Гандельман призвал россиян лениться на выходных. Всю рабочую неделю человек испытывает стресс. В течение пяти дней активно расходуется запас дофамина в головном мозге, поэтому на выходных нужно отдыхать так, чтобы его восполнить.

Любой отдых восстанавливает запас дофамина. Это касается как мужчин, так и женщин.

Фото: commons.wikimedia.org, Panduh562, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.