Комментарии 0

...комментариев пока нет

Три причины есть поке: суп улучшает сосуды, защищает работу щитовидки, снижает риск анемии

Польза какао зимой заключается в улучшении мышления и получении энергии

Вместо оливье: более болезное блюдо шартан, которое подойдет для новогоднего стола

Согреют ли на морозе? Блины оказывают согревающий эффект и защищают от онкологии

Лучший подарок на Новый год – качественная пижама из флиса

Пациентов с панкреатитом становится больше в новогоднюю ночь: все дело в алкоголе

Полезный салат Глаз змеи на праздники улучшит зрение, защитит от бляшек в сосудах

Нельзя давать таблетки от кашля пожилым людям и детям: мокрота должна выходить

Самая полезная ягода для заготовки: шиповник снижает давление и холестерин

Кости укрепляются, снижается риск атеросклероза: нужно добавлять в еду гвоздику

ТОП-3 продукта с фолиевой кислотой: чечевица, печень куриная и фасоль

Как записывать лекции: конспектирование в тетради помогает запомнить информацию

Калорийное, но полезное блюдо: плов сожержит 350 ккал в 100 граммах

ТОП-3 причины есть перловку: блюдо укрепляет сосуды, защищает от слепоты и запоров

Три причины заниматься танцами: они улучшают настроение, тренируют вестибулярный аппарат

Есть можно: рыба из Черного моря не токсичная, её можно есть после разлива мазута

Секрет полезных блинов: готовить не на молоке, а на воде

Небезопасный сон: храп может привести к повышению артериального давления

ТОП-3 причины добавить в меню сугудай: для укрепления иммунитета и работы щитовидки

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение

Сбивать температуру у ребенка нужно ибупрофеном и парацетамолом

Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку

Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности

10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков

Лучший стритфуд – беломорская селедка: продукт снижает риски инсульта

3 полезных свойства редиски: улучшает эластичность сосудов, защищает от катаракты

Против рака предстательной железы нужно употреблять томаты

Зрение будет 100-процентным: урбеч помогает передавать данные из глаз в мозг

Лучший субпродукт – коровья печень: защищает от инфекций и бактерий

Кошки опасны для беременных: они наносят вред головному мозгу плода

Спасет парацетамол: препарат снижает боль в суставах во время дождей

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины

Противораковый летний продукт: дыня защитит от онкологии

Яд в красоте: ландыши могут привести к остановке сердца

Лечимся дома: нужно самостоятельно измерять сахар, давление и холестерин

Инфекции в роднике: можно заразиться гепатитом, кишечной палочкой и ротавирусом

Максимум – 5 дней: зависимость от сосудосуживающих капель развивается быстро

Никаких холестериновых бляшек: нужно добавить в меню вяленые помидоры

Может укусить много раз, но не смертельно: укус осы менее опасен, чем пчелы

3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий

Он нам нужен, но с ним плохо: снять стресс помогает уборка в квартире

Помогает питье: ребенок может плакать в самолете из-за заложенности ушей

Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец

Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета

Начался сезон: потребление яблок помогает предотвратить ухудшение зрения

Заражают не только энцефалитом: клещ может заразить человека боррелиозом

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки

Это не рак, а дизентерия: кишечная инфекция вызывает диарею и кровь в стуле

6 дней назад

ТОП-3 суперпродукта для зрения: устрицы, руккола и шпинат

2 дня назад

Успеваемость лучше: домашнее задание помогает запомнить полученный в школе материал

Диспансеризация женщин: с 18 до 39 лет рекомендуется следить за уровнем холестерина и сахара

8 месяцев назад

Согреют ли на морозе? Блины оказывают согревающий эффект и защищают от онкологии

В рамках программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о пользе употребления блинов.

Если употреблять блины в качестве стритфуда, то данное блюдо зимой нужно есть горячим, чтобы согреться. Офтальмолог Михаил Коновалов призвал употреблять блины с жирной начинкой в мороз. Мука содержит селен, природный антиоксидант, который защищает зрение и нервные ткани глаз.

Селен также защищает организм от рака и заболеваний щитовидной железы. Иммунолог Андрей Продеус добавил, что блины во время прогулки снижает риск ожирения, потому что они имеют высокий гликемический индекс.

Фото: commons.wikimedia.org, David Monniaux, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Темы и теги

Россия Стиль Жизни

Согреют блин Елена Малышева Михаил Коновалов мороз Андрей Продеус онкология David Monniaux