Комментарии 0

...комментариев пока нет

Запрещно пить парацетамол при похмелье: он не совместим с алкоголем

Кашель - побочный эффект приема лекарств от давления

Риск слабоумия растет, если у человека есть ожирение, вызывающие массу болезней

Кости укрепляются, снижается риск атеросклероза: нужно добавлять в еду гвоздику

Неожиданный признак инфаркта миокарда: боль в спине, которая сопровождается одышкой

Заниматься силовыми тренировками нужно 3 раза в неделю с перерывами

Три причины заниматься танцами: они улучшают настроение, тренируют вестибулярный аппарат

Отжимания сохраняют мышечную массу в зрелом возрасте

Вес все равно будет прибавляться, если есть в избытке бездрожжевой хлеб

У депрессии есть неожиданные причины: дефицит железа и анемия

Поза уверенного человека во сне – это положение на спине

Небезопасный сон: храп может привести к повышению артериального давления

Сыр номер один – пармезан полезен для костей, зубов и сосудов

ТОП-3 причины добавить в меню сугудай: для укрепления иммунитета и работы щитовидки

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение

Использование смартфона повышает нагрузку на шею с 5 до 27 килограмм

Цирроз не из-за спиртного: неалкогольная жировая болезнь развивается из-за лишнего веса

Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности

Инфаркт и диабет – последствия длительного стресса, повышающего давление и сахар в крови

Лучший стритфуд – беломорская селедка: продукт снижает риски инсульта

Против рака предстательной железы нужно употреблять томаты

Продукт-обманщик: гранола содержит большое количество сахара

Раньше, чем у женщин: мужчины до 70 лет подвержены большему риску инсульта

Он дышит кожей: клеща можно доставать специальным пинцетом

Лучший субпродукт – коровья печень: защищает от инфекций и бактерий

Нельзя спать с собакой: она ухудшает качество ночного отдыха хозяина

Первая помощь при тепловой ударе: лед прикладывается к шее, подмышкам и паху

Спасет парацетамол: препарат снижает боль в суставах во время дождей

Одинокие мужчины в опасности: женатые реже страдают патологиями сердца

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины

Противораковый летний продукт: дыня защитит от онкологии

Яд в красоте: ландыши могут привести к остановке сердца

Помощь глазам: те, кто ест персики, реже страдают от катаракты

Лениться нужно: после рабочей недели рекомендуется просто полежать

Инфекции в роднике: можно заразиться гепатитом, кишечной палочкой и ротавирусом

Должны вырабатывать жир: это признак качественных мясных сосисок

Никаких холестериновых бляшек: нужно добавить в меню вяленые помидоры

Никакой пользы не несет: жевать прополис бесполезно при болях

Здоровые зубы – здоровые сосуды: наличие кариеса грозит инсультом

Простой способ снизить давление: медики призвали россиян заниматься рисованием

После 50 лет: женщинам стоит отказаться от соли, чтобы не допустить гипертонии

Лучший напиток для настроения: матча стимулирует активность мозга

Помогает питье: ребенок может плакать в самолете из-за заложенности ушей

Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец

Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета

Начался сезон: потребление яблок помогает предотвратить ухудшение зрения

Никакого растительного масла: клеща лучше удалять в больнице

Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении

Лучший продукт для мужской потенции: врачи советуют есть кедровые орехи

6 дней назад

Препараты, повышающие давление: это в первую очередь сосудосуживающие капли для носа

2 дня назад

Шумовое загрязнение: отдохнуть дома не получается из-за стройки, дорог, стиральной машины

2 месяца назад

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины

Здоровье

Врач Малышева: сардины снижают тревогу

Валерия Кузнецова

Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе употребления сардин.

Офтальмолог Михаил Коновалов обратил внимание, что в сардинах содержится витамин В12, отвечающий за нервную систему и зрение. Острота зрения будет снижаться при дефиците витамина. Витамин В6 в сардинах снижает тревогу.

Со слов кардиолога Германа Гандельмана, хром в сардинах помогает синтезировать выработку гормонов щитовидной железы.

Фото: Self-photographed, Daniel Ventura, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.

Специалисты

Горбунов Алексей

Специализируется на профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, лечении и реабилитации пациентов после операций на клапанах и сосудах сердца и имплантации кардиостимуляторов

Славина Ирина

Занимается ведением больных терапевтического профиля по направлениям кардиологии, пульмонологии, нефрологии и гастроэнтерологии

Бахарева Неля

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечнососудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др

Еще по теме

Врач Малышева: экскурсии продлевают жизнь Малышева: давление скачет в жару из-за плохого сна Диетолог Стародубова: россияне потребляют мало белка

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

сардина Елена Малышева Первый канал Михаил Коновалов Герман Гандельман Self-photographed Daniel Ventura Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International