Шумовое загрязнение: отдохнуть дома не получается из-за стройки, дорог, стиральной машины

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» объяснила, почему многие россияне не могут полноценно отдохнуть дома. Все дело в шуме.

Офтальмолог Михаил Коновалов обратил внимание, что на органы слуха негативно действует домашний шум: работа холодильника, стиральной машины, телевизора, пылесоса, звук от ремонтных работ. Шум транспорта и строительной техники, сирены и крики также вызывают стресс.

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что шумовое загрязнение повышает артериальное давление на фоне стресса и выработки гормона кортизола. От шума страдают мозг, глаза, сосуды, печень, сердце. Шум ухудшает качество сна, что также грозит гипертонией. Спасти помогут окна с шумоизоляцией, плотные шторы на окнах, беруши. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Loadmaster (David R. Tribble), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.