Соленая минералка не для лета: лучше пить холодную воду с низкой минерализацией

В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, какой напиток лучше всего утоляет жажду.

Как информирует офтальмолог Михаил Коновалов, холодная вода лучше всего утоляет жажду. Вода не должна быть холоднее 4-5 градусов в воды. Лучше всего пить воду с низкой минерализацией. 

Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что холодная вода с газом быстрее снимает чувство жажды летом. Кардиолог Герман Гандельман добавил, что в соленой минеральной воде содержится большое количество соли, что негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, повышая давление. 

Фото: commons.wikimedia.org, Ninuca1212, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.