Комментарии 0

...комментариев пока нет

В России подсчитали индекс пасхального кулича

Эксперты: клещи опасны для человека даже в июне и июле

Самым вредным продуктов на новогоднем столе является алкоголь, убивающий печень

Проблемы с кишечником, гормонами и печенью отражаются на состоянии кожи

Термобелье нельзя надевать, чтобы провести большую часть времени в транспорте

Кожа желтеет и краснеет, если в рационе слишком много моркови, тыквы и сладкого картофеля

Замедлить старение: нужно изменить привычки и меньше нервничать

Остановить старение можно за счет силовых тренировок: нужно делать мостик

Сетчатка глаза разрушается при курении: нужно есть тыкву, морковь, шпинат, капусту

Камней в желчном не будет, если потреблять шпинат, чечевицу, яблоки, свеклу

Избавиться от стресса помогают массажи, умеренные физические нагрузки и сон

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи

Меню в первые 3 дня после поста: творог, яйца, запеканка, сырники, индейка, курица

В шашлыке нужно удалить подгоревшую корочку: в ней много канцерогенных веществ

3 последствия изменения погоды: головокружение, сонливость, боль в суставах

ТОП-3 завтрака против старения: яичный желток, шпинат, печень трески

6 продуктов для суставов: боль снимут орехи, семечки, бобовые, петрушка, шпинат

Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку

От энцефалитного клеща можно защититься при помощи прививки

3 правила удаления клеща: можно использовать нить, нельзя использовать масло

Переедание после поста грозит обострением заболеваний ЖКТ и тяжестью

Замедлить старение помогает лавровый лист: из него можно сделать отвар и маску

Риск заражение от клеща выше, если удалять его голыми руками: только пинцетом

Замедлить старение пожилым можно за счет чернослива: он защищает от рака

Необычные сигналы проблем с сердцем: одышка в покое, изжога после спорта

Живот не выдержит: избыток черешни в меню приводит к вздутию живота

Суперфуд для кожи: она будет упругой и эластичной, если употреблять клубнику

Отсрочить старение помогут огурцы, шпинат, морковь, черешня, вишня, клубника, малина

Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику

Клубника несвежая: на ней есть пятна, листья не зеленые, а ягоды сухие

Кожа стареет раньше из-за гликации: к ней приводит избыток сахара в организме

Только после еды: клубнику опасность потреблять на голодный желудок

5 продуктов для роста волос: чечевица, болгарский перец, морковь, миндаль

ТОП-4 продукта для глаз: шпинат, тыква, белокочанная капуста, паприка

Как изменятся цены на ягоды в ближайшие несколько недель

Хуже алкоголя: избыток вредных жиров, соли и сахара запускает старение

Чревато спазмом сосудов: холодный душ в жару может привести к скачкам давления

Меньше всего кишечник реагирует на клубнику, малину и чернику: вздутия не будет

В бассейне сложно ими заразиться: половые инфекции передаются другим путем

Абсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старение

Сами по себе не опасны: веснушки лишь указывают на чувствительность кожи

Антирейтинг летних напитков: хуже всего на организм влияет алкоголь

Худшие сочетания с шашлыком: алкоголь, майонез, кетчуп, картофель фри, белый хлеб

Пережить магнитные бури легче: стоит включить в меню чернику, вишню, изюм

5 самых полезных продуктов против рака: чеснок, лук, черника, фасоль, морковь

От акне не избавиться: для этого недостаточно пролечить больной желудок

Обострение наступает осенью: акне, розацеа, псориаз, дерматит

Микротравмы от микроигл: косметика со спикулами грозит аллергией

Рейтинг продуктов, ускоряющих старение: выпечка, фастфуд, чипсы, печенье, торты

Как вы стареете? Уход за кожей подбирается в зависимости от типа старения

6 дней назад

ТОП-3 суперпродукта для зрения: устрицы, руккола и шпинат

3 месяца назад

Отсрочить старение помогут огурцы, шпинат, морковь, черешня, вишня, клубника, малина

Кандидат медицинских наук Наталья Михайлова перечислила продукты, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей, пишет издание RT.

Снизить риск фотоповреждений помогают солнцезащитные средства. Кожа стареет медленнее, дольше остается упругой. Дерматовенеролог добавила, что УФ-лучи провоцируют пигментацию. Чтобы защититься от преждевременного старения и действия свободных радикалов, нужно изменить рацион.

В меню стоит добавить продукты, насыщенные антиоксидантами. К ним относятся ягоды, овощи, фрукты. От негативного влияния солнца защищает черешня, вишня, клубника, малина, персики, арбуз. Влияние ультрафиолетового излучения снижают брокколи, огурцы, шпинат, морковь, помидоры, специи, фундук, грецкие орехи, зеленый чай и темный шоколад.

Фото: commons.wikimedia.org, Daum, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.

Темы и теги

Россия Стиль Жизни

черешня Наталья Михайлова шпинат малина RT клубника вишня старение