Комментарии 0

...комментариев пока нет

Диетолог Шапиро: сыроедение и кетодиета не подходят для похудения

Дрожание голоса и кашель могут указывать на развитие обструктивной болезни легких

Нужно проверить щитовидку: при эндокринных заболеваниях появляется гипергидроз

В здоровом оливье картошку стоит заменить авокадо, а вареную колбасу - куриной грудкой

Икру стоит исключить из меню, если у человека гипертония или высокий холестерин

ТОП-5 свойств сыра: профилактика болезней сердца, улучшение здоровья зубов

Новогодняя жирная, копченая и жареная пища провоцируют воспаление в желудке

4 правила празднования Нового года без вреда для здоровья: меньше алкоголя, больше воды

Непереносимость лактозы может пройти с возрастом, но до этого молочку есть нельзя

Лучший суп для похудения включает в себя капусту: но нужно много двигаться

Сверхчеловеком можно стать, если есть больше цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей

Год моржевания, и только тогда можно зайти в купель на Крещение после 60 лет

Диарея, геморрой, заболевания ЖКТ может спровоцировать острая еда

Три опасности при употреблении скумбрии: аллергия, паразиты и металлы

От инфекций мочевых путей страдает каждая вторая женщина

Отличить невралгию от боли в сердце может нитроглицерин: он снимает сердечную

ТОП-7 продуктов, виноватых в метеоризме: фрукты, капуста, бобовые, молоко

Доктор предупредила о смертельной опасности одной набирающей популярность диеты

Диета для крепкого сердца: растительная пища, рыба, нежирное мясо, фрукты, овощи, орехи

Нужно 3 порции в день, чтобы покрыть потребность в кальции: молоко, сыр, йогурт, творог

Виноват не метаболизм, а отсутствие спорта: с возрастом человек набирает лишний вес

7 продуктов против вздутия: травяной чай, огурец, тыква, цукини, кефир, йогурт

2 главных противопоказания к блинам: диабет и непереносимость глютена

3 способа сделать блины полезными: добавить пюре банана и цельнозерновую муку

Профилактика рака, диабета, гипертонии: врачи советуют пить йогурт 2 раза в неделю

Самостоятельно определить непереносимость лактозы помогает безлактозная диета

3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия

Кефир нельзя пить людям с непереносимостью лактозы и аллергией на молочный белок

Белок усвоится лучше: творог полезнее в сочетании с овощами, зеленью и ягодами

ТОП-7 продуктов-провокаторов изжоги: цитрусовые, кофе, жареное, жирное

Избавиться от перекусов по вечерам и перед сном поможет белок при каждом приеме пищи

4 продукта для иммунитета: кефир, йогурт, комбуча, квашеная капуста

Сжигание жира ускорится, если добавить в рацион натуральный творог

Потребность белка зависит от пола, веса, хронических заболеваний и физической активности

Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление

Диета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белком

10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей

Кишечник работает как часы: псиллиум борется с запорами и диареей

Не голодание, а диета: сокращение питания на 700 калорий поможет быстро похудеть

Кефир или квас: окрошка противопоказана при непереносимости лактозы

8 признаков рака яичников: вздутие, снижение веса, запор, диарея, слабость

Неожиданная причина усталости: это может быть непереносимость лактозы и глютена

Секрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой воды

Воспаляется весь организм: при запоре токсины попадают в кровоток

Это не жир: вздутие у женщин возникает из-за непереносимости лактозы и глютена

Рассчитывается индивидуально: 2 грамма белка на 1 кг веса нужен при болезнях

Хватит одной бутылки: пиво ухудшает когнитивные функции

Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций

За полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покое

Можно заплатить здоровьем: кето-диета может привести к потере мышечной массы

3 группы граждан, которым нельзя абрикосы: те, у кого обострилась язва и панкреатит

5 месяцев назад

Самостоятельно определить непереносимость лактозы помогает безлактозная диета

Доктор Эльвира Белева проинформировала, как россияне могут определить непереносимость лактозы, пишет UfaTime.

По утверждению гастроэнтеролога, на непереносимость лактозы могут указывать диарея, тошнота, метеоризм, дискомфорт в животе и смазмы. В первую очередь врач рекомендует посидеть на диете без лактозы и последить за своим состоянием. Также можно сдать тест на толерантность к лактозе.

Уфимский диетолог обратила внимание, что тело не может усваивать лактозу, когда при сдаче дыхательного теста в нем отмечается высокое содержание водорода. Детям врачи часто назначают анализ на измерение кислотности стула.

Фото: Transferred from uk.wikipedia to Commons by Belamp using CommonsHelper, Kagor at Ukrainian Wikipedia ; processed by Off-shell, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Темы и теги

Здоровье и Медицина

непереносимость лактоза Эльвира Белева UfaTime безлактозный диета Off-shell смазма диарея