Диарея, геморрой, заболевания ЖКТ может спровоцировать острая еда

Доктор Наталья Павлюк перечислила негативное влияние частого употребления острой еды, включая приправы и специи. В некоторых случаях они могут спровоцировать развитие геморроя и гастрита.

По утверждению диетолога, острая еда противопоказана лицам, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта и изжоги. При аллергии на перец от острой пищи лучше отказаться.

Острое может привести к диарейному синдрому, жжению во время дефекации, а также к синдрому раздраженного кишечника. Если острое переносится нормально, но его можно употреблять не чаще двух раз в неделю. К такой пище лучше добавить белковые блюда, чтобы повысить полезность, пишет «Радио 1». 

Фото: commons.wikimedia.org, Yair Geva, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.