Комментарии 0

...комментариев пока нет

Стакан кефира с семенами льна хорошо очистят организм

Сок, морс и компот – чем полезны эти напитки

Учёные назвали какао напитком, способным избавить от морщин

Уникальные свойства семян льна для здоровья

Эти напитки нельзя пить на голодный желудок

Смузи из черники и семян чиа: вкусно и полезно

Вишня полезна при заболеваниях ЖКТ и анемии

Как превратить бардачок в холодильник: не все водители знают об этом способе

ТОП-5 ограничений для бега по лестнице: высокое давление, болезни сердца и сосудов, варикоз

Нужно выпить этот напиток перед сном, чтобы уснуть: вишневый сок с минералкой

Привыкание к каплям для носа пройдет, если не пользоваться ими больше года

Запрещено использовать дома: петарда, взорванная в квартите, может привести к ожогам

Отравление или летальный исход: ребенок не должен знать, где хранятся таблетки

Снизить вред от спиртного на Новый год можно, если не пить сладкие ликеры

Лучший салат для профилактики рака простаты: помидоры с оугрцами

Всего одно блюдо: после новогодних праздников в рацион нужн добавить овсяную кашу

Заболевания ЖКТ легко лечатся киселем из ягод, семян льна и овса

Вместо соленой рыбы новогодние салаты рекомендуется готовить из отварной рыбы

Боль в спине или плече по утрам пройдет, если отказаться от употребления кофе

Упадок сил и авитоминоз - следствия ежедневного употребления гречки

Самые важные для сердца продукты: гранат, зелень, сыр, орехи, рыба, семена льна, рис, шпинат

Глаукома или инсульт: при обоих заболеваниях возникают мушки перед глазами

Психика страдает от неправильного питания: дефицит витамина D опасно хронической усталостью

Диарея, геморрой, заболевания ЖКТ может спровоцировать острая еда

ТОП-10 чемпионов по содержанию клечатки: чернослив, семена льна, яблоки, бобовые, орехи

Крапивница при морозе лечится антигистаминными препаратами

ТОП-3 лидера по содержанию коллагена: холодец из мяса и костей

Опасная диета: интервальное голодание вызывает повышение холестерина

4 продукта против высокого холестерина: авокадо, яблоки, апельсины, овес

Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе

Кефир нельзя пить людям с непереносимостью лактозы и аллергией на молочный белок

2 преимущества чая с листьями гвоздики: улучшение пищеварения, защита от диабета

Подождать 20-30 минут: зубы не стоит чистить сразу после кислой еды и напитков

Никакого волшебства: разгрузочные дни на кефире снижают мышечную массу

Не больше двух чашек в день: сердечникам может навредить матча

Только не обезболивающие: при подозрении на аппендицит можно пить спазмолитик

Напиток для контроля сахара в крови: чай из мандариновой цедры с корицей

Мышьяка меньше в белом рисе, чем в коричневом: его нужно тщательно проварить

Густые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсин

Никаких солений и копченостей: они повышают давление у гипертоников

3 последствия питья ледяной воды: ОРВИ, перегрев, болезни желудка

Подростку вместо бургера: лучше приготовить сэндвич с цельнозерновым хлебом

Служат всего 3 месяца: кувшинные фильтры для воды менее долгосрочные

Приведет к скачку сахара в крови: пожилым не стоит увлекаться натуральным соком

Почки страдают от этого объема кофе: рекомендуется пить не более 3 чашек

3 противопоказания к арбузу: диабет, метаболические нарушения, патологии ЖКТ

5 самых полезных продуктов против рака: чеснок, лук, черника, фасоль, морковь

Еще больше хочется сладенького: потребление газировок вызывает скачки сахара

Сон важнее всего: россияне не будут чувствовать усталость осенью, если спать по 8 часов

Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача

3 дня назад

Откуда еда – неважно: организмы россиян без проблем переваривают бобовые, манго и бананы

8 месяцев назад

Заболевания ЖКТ легко лечатся киселем из ягод, семян льна и овса

Эксперт Вероника Гусакова рассказала, какой напиток нужно включить в рацион, чтобы облегчить симптомы язвенной болезни и гастрита, пишет издание NEWS.ru. Речь идет о киселе.

Нутрициолог обратила внимание, что при заболеваниях желудка кисель является неотъемлемой частью рациона, потому что способен обволакивать стенки желудка и кишечника и снижать боль.

Напиток рекомендуется потреблять при изжоге и рефлюксе. Кисель из ягод насыщен антиоксидантами, минералами, витаминами С и группы В. Напиток рекомендуется готовить самостоятельно. В него стоит добавить семена льна, улучшающие перистальтику кишечника и снижающие риск запоров, а также овес, насыщенный пищевыми волокнами.

Фото: Transferred from uk.wikipedia to Commons, Kagor at Ukrainian Wikipedia, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Темы и теги

Стиль Жизни

кисель ягода Вероника Гусакова NEWS.ru Нутрициолог овес семя лен заболевание жкт напиток