Не больше двух чашек в день: сердечникам может навредить матча

Доктор Екатерина Килипко рассказала, кому с осторожностью стоит потреблять популярный чай матча, пишет издание «Москва 24».

Со слов гастроэнтеролога, избыток матчи может привести к ухудшению самочувствия при заболеваниях печени и почек. Также напиток грозит обострением сердечно-сосудистых патологий.

Диетолог обратила внимание, что матча, несмотря на свою пользу, содержит кофеин. Даже здоровому человеку не стоит увлекаться напитком. Нормой считается не более 2 чашек в день. В противном случае может появиться тревожность, проблемы сном, учащенное сердцебиение. При этом умеренное потребление матчи за счет L-теанина замедляет процесс старения. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Kefisrael, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.