Спасение от перегрева в жару: вода, кусочки льда и кондиционер

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как защитить себя и детей в жару от теплового удара.

Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что в жару повышается атмосферное давление, что может привести к обострению сердечно-сосудистых заболеваний на фоне расширения сосудов.

Кардиолог Герман Гандельман добавил, что жара может привести к обезвоживанию, поэтому важно потреблять достаточное воды в течение дня. Обезвоживание вызывает обморок и образование тромбов, что может стать причиной инсульта. Гипертоникам в жару лучше оставаться дома. От перегрева спасет лед, который нужно прикладывать к крупным сосудам. Вентилятором лучше не пользоваться: кондиционер лучше. 

Фото: commons.wikimedia.org, Achim Schleuning, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.