Комментарии 0

...комментариев пока нет

Лучший подарок на Новый год – качественная пижама из флиса

Яд может быть лекарством: змеиный яд содержится в лекарствах от давления

Кашель - побочный эффект приема лекарств от давления

Самая полезная ягода для заготовки: шиповник снижает давление и холестерин

Кости укрепляются, снижается риск атеросклероза: нужно добавлять в еду гвоздику

Как записывать лекции: конспектирование в тетради помогает запомнить информацию

4 причины заниматься силовыми тренировками: сохранение памяти, долголетие

ТОП-3 причины есть перловку: блюдо укрепляет сосуды, защищает от слепоты и запоров

Три причины есть минтай: укрепляет здоровье зубов, костей и нервной системы малыша

Худший способ измерить температуру - это ушной термометр

Отжимания сохраняют мышечную массу в зрелом возрасте

Есть можно: рыба из Черного моря не токсичная, её можно есть после разлива мазута

Поза уверенного человека во сне – это положение на спине

Небезопасный сон: храп может привести к повышению артериального давления

Полезный стритфуд: чеченский чепалгаш помогает улучшить зрение

Использование смартфона повышает нагрузку на шею с 5 до 27 килограмм

Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку

Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности

Инфаркт и диабет – последствия длительного стресса, повышающего давление и сахар в крови

ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день

Лучший стритфуд – беломорская селедка: продукт снижает риски инсульта

3 полезных свойства редиски: улучшает эластичность сосудов, защищает от катаракты

Против рака предстательной железы нужно употреблять томаты

Продукт-обманщик: гранола содержит большое количество сахара

Зрение будет 100-процентным: урбеч помогает передавать данные из глаз в мозг

Пить спазмолитики нельзя при почечной колике: боль только усилится

Никакой пользы не несут: оливковое масло лучше оливок

Петрушку есть нельзя: противопоказанием является прием антикоагулянтов

Бесплодие у мужчины: к проблеме могут привести не леченные половые инфекции

Стать умнее: когнитивные способности улучшаются за счет употребления клубники

Лучший субпродукт – коровья печень: защищает от инфекций и бактерий

Лучшие бобы: чечевица, красная фасоль и соя укрепляют иммунитет

Дешевая и очень полезная: рукола снижает риск развития рака предстательной железы

Кошки опасны для беременных: они наносят вред головному мозгу плода

3 опасности летом: жара вызывает инсульт, обезвоживание и работу дыхательной системы

Соленая минералка не для лета: лучше пить холодную воду с низкой минерализацией

Спасет парацетамол: препарат снижает боль в суставах во время дождей

Одинокие мужчины в опасности: женатые реже страдают патологиями сердца

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины

Самые неприятные запахи для комаров: шалфей, кокос и эвкалипт

Помощь глазам: те, кто ест персики, реже страдают от катаракты

Сливы на все случаи жизни: они снижают риск рака кишечника и груди

Инфекции в роднике: можно заразиться гепатитом, кишечной палочкой и ротавирусом

Может укусить много раз, но не смертельно: укус осы менее опасен, чем пчелы

Помогает питье: ребенок может плакать в самолете из-за заложенности ушей

Начался сезон: потребление яблок помогает предотвратить ухудшение зрения

Травмоопасное развлечение: батуты могут привести к переломам у детей

Еда, обеспечивающая долгую жизнь: овощи защищают от инфаркта и инсульта

Это не рак, а дизентерия: кишечная инфекция вызывает диарею и кровь в стуле

6 дней назад

Давление снижается на 1 мм, если человек с лишним весом сбрасывает 1 кг

2 дня назад

Шумовое загрязнение: отдохнуть дома не получается из-за стройки, дорог, стиральной машины

3 месяца назад

Дешевая и очень полезная: рукола снижает риск развития рака предстательной железы

Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» призвала россиян добавить в летний рацион руколу. Неприхотливая зелень растет быстро: посадил и забыл.

Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что руккола насыщена фолиевой кислотой. Данное вещество необходимо беременным женщинам, чтобы у плода в норме развивалась нервная система. При подготовке к беременности прием фолиевой кислоты обязателен.

Кардиолог Герман Гандельман добавил, что глюкозинолаты в руколе снижает риски развития рака предстательной железы.

Офтальмолог Михаил Коновалов советует употреблять руколу для улучшения передачи нервных импульсов за счет витамина К. В 100 граммах продукта содержится суточная норма витамина.

Фото: commons.wikimedia.org, T.Voekler, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

рукол Елена Малышева Живущие здорово Андрей Продеус Герман Гандельман предстательный железа Михаил Коновалов рак