Комментарии 0

...комментариев пока нет

Врач-терапевт рассказала о витамина Е, который замедляет старение и спасает от онкологии

Защитите свой организм: специалисты Роспотребнадзора о важности творога

Малышева и Продеус рассказали, как определить рак по лимфоцитам

Фитнес-тренер Соболь: может снизиться уровень сахара в крови

Тяга к сладкому: советы диетолога Лесниковой как побороть зависимость

Врач Фролова назвала шесть продуктов, в которых больше всего белка

Врачи назвали неожиданную пользу моря

Россиянам назвали способ продлить жизнь

Малышева: Усталость, утомляемость и переломы указывают на нехватку витамина D

Врачи назвали распространенную ошибку при приеме витаминов

Россиянам назвали защищающий от деменции продукт

Уроженка Кемерова Малышева рассказала о продукте, способном защитить от деменции

Малышева заявила, что подсолнечное масло способно защитить от деменции

Чечевичная каша — богатый источник белка и витаминов

Лучший завтрак - это белок и медленные углеводы: отказ от него чреват диабетом

В два раза чаще сбываются новогодние желания у тех, кто их загадывает четко и конкретно

Нельзя давать таблетки от кашля пожилым людям и детям: мокрота должна выходить

Неожиданный способ укрепить иммунитет: нужно заниматься растяжкой

Нецензурные слова влияют на мозг человека: он становится более агрессивным

Красные флаги при диарее: температура выше 38 градусов, рвота, боль в животе

Неожиданный источник железа - костный мозг: но его много есть нельзя

Малокровие или депрессия: нужно сдать кровь на гемоглобин и эритроциты

Кожа спасает от дефицита витамина D: единственный витамин, вырабатываемый человеком

2 причины выполнять силовые упражнения: профилактика простуд и переломов

Польза МФР: врачи советуют использовать ролик для снятия боли в мышцах

Аллергия на вакцину может появиться при аллергической реакции на куриный белок

Против рака предстательной железы нужно употреблять томаты

Годами не знают о болезни: пациенты с астмой списывают кашель на простуду

Никакой пользы не несут: оливковое масло лучше оливок

Предынсультное состояние: когда человек не может сжать пальцы больше 20 раз

Продукт-обманщик: сухофрукты грозят лишним весом, ожирением, слепотой

Лучшее средство от укачивания - антигистаминные препараты

Лучшие бобы: чечевица, красная фасоль и соя укрепляют иммунитет

Дешевая и очень полезная: рукола снижает риск развития рака предстательной железы

Мороженое полезно: оно помогает строить клетки и избавляет от боли в горле

Соленая минералка не для лета: лучше пить холодную воду с низкой минерализацией

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров

Одинокие мужчины в опасности: женатые реже страдают патологиями сердца

Лучшая защита от комаров летом – репеллент: не все из них безопасны для детей

Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление

Вода из водоема и слепота: акантамеба может попасть в глаз за счет линз

2,5 часа в неделю: регулярное плавание защищает от депрессии

Может остановиться сердце: удар током требует непрямого массажа сердца

Никакой пыли, аллергенов и вирусов: нужно каждый час проветривать квартиру

Натуральный, но ядовитый: токсины в домашнем меде грозят ботулизмом

Два раза в год на море: рекомендация врачей для людей с псориазом

Неожиданный напиток для утоления жажды: кофе с апельсиновым соком

Многозадачность имеет много минусов: мозг работает последовательно

5 дней назад

3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови

2 дня назад

Ежегодное обследование: после 40 лет женщинам рекомендуется посетить гинеколога

Вид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставы

5 дней назад

3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» напомнила россиянам о важности своевременной вакцинации для долголетия. В особенности важно сделать прививку от опоясывающего лишая. Попадание вируса в организм повышает риск развития деменции.

Иммунолог Андрей Продеус отметил, что у долгожителей иммунная система биологически моложе на 20-30 лет.

Основу иммунитета составляет лимфоциты, клетки, защищающие от рака и инфекций. Долголетию способствует поддержание витамина D и уровня железа в организме.

Фото: www.mos.ru/mayor/media/photo/7943057, mos.ru, Creative Commons Attribution 4.0 International license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

правило долголетие Елена Малышева поддержание железо Андрей Продеус витамин своевременный вакцинация кровь организм