Комментарии 0
...комментариев пока нет
Рецепт яичного пирога на пару: готовится омлет всего 10 минут
Воздушный и нежный омлет с овощами на пару: вкусно и полезно для детей и взрослых
1:11
Любите яйца? Тогда вам нужно попробовать этот уникальный рецепт омлета. Яйца с овощами готовятся всего 10 минут. Яйца нужно сначала взбить с овощами и специями, а затем приготовить на пару. В итоге получится мягкий яичный пирог.
Фото: flickr.com by vidalia_11 is licensed under CC BY 2.0.
Ингредиенты
- 4 яйца
- 1/2 зелёного перца
- 1/4 столовой ложки чёрного перца
- 2 столовые ложки нарезанных помидоров
- Соль по необходимости
- 1/2 столовой ложки орегано
- 1/2 луковицы
- 1/2 столовой ложки чесночного порошка
- 2 столовые ложки нарезанной моркови
- 2 столовые ложки измельчённых листьев кориандра
- 1/2 столовой ложки хлопьев чили
- 1/2 чайной ложки оливкового масла
Приготовление
- Разбейте яйца в миску. Добавьте соль, чёрный перец, чесночный порошок, хлопья красного перца чили и орегано. Хорошо перемешайте венчиком.
- Теперь добавьте в смесь мелко нарезанные овощи и ещё раз хорошо перемешайте.
- Возьмите насадку для кастрюли для приготовления на пару. Смажьте маслом. Вылейте яичную смесь и плотно закройте крышкой. Готовьте 10 минут.