Комментарии 0

...комментариев пока нет

Врач Гандельман: Если проходить 3867 шагов, то можно продлить жизнь

Лучший подарок на Новый год – качественная пижама из флиса

Кашель - побочный эффект приема лекарств от давления

Риск слабоумия растет, если у человека есть ожирение, вызывающие массу болезней

Кости укрепляются, снижается риск атеросклероза: нужно добавлять в еду гвоздику

4 причины заниматься силовыми тренировками: сохранение памяти, долголетие

Заниматься силовыми тренировками нужно 3 раза в неделю с перерывами

Три причины заниматься танцами: они улучшают настроение, тренируют вестибулярный аппарат

Отжимания сохраняют мышечную массу в зрелом возрасте

Есть можно: рыба из Черного моря не токсичная, её можно есть после разлива мазута

Поза уверенного человека во сне – это положение на спине

Небезопасный сон: храп может привести к повышению артериального давления

Мужчины меньше защищены от инфаркта, чем женщины: у них высокий риск тромбоза

Использование смартфона повышает нагрузку на шею с 5 до 27 килограмм

3 домашних теста: работу сосудов можно проверить ходьбой на расстояние 25 метров

Больше всего страдает мозг: в группе риска аритмии женщины после 50 лет

Намерено заражать ребенка ветрянкой угрожает его жизни и инвалидизации

В дачной аптечке должны быть аспирин, ибупрофен, солевые растворы и лоперамид

Продукт-обманщик: гранола содержит большое количество сахара

Раньше, чем у женщин: мужчины до 70 лет подвержены большему риску инсульта

ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание

Бесплодие у мужчины: к проблеме могут привести не леченные половые инфекции

Лучший субпродукт – коровья печень: защищает от инфекций и бактерий

Нельзя спать с собакой: она ухудшает качество ночного отдыха хозяина

Соленая минералка не для лета: лучше пить холодную воду с низкой минерализацией

Спасет парацетамол: препарат снижает боль в суставах во время дождей

Одинокие мужчины в опасности: женатые реже страдают патологиями сердца

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины

Противораковый летний продукт: дыня защитит от онкологии

Яд в красоте: ландыши могут привести к остановке сердца

2,5 часа в неделю: регулярное плавание защищает от депрессии

Помощь глазам: те, кто ест персики, реже страдают от катаракты

Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту

Пить лучше вечером: алкоголь в жару ведет к мерцательной аритмии

Должны вырабатывать жир: это признак качественных мясных сосисок

Никаких холестериновых бляшек: нужно добавить в меню вяленые помидоры

Может укусить много раз, но не смертельно: укус осы менее опасен, чем пчелы

Здоровые зубы – здоровые сосуды: наличие кариеса грозит инсультом

После 50 лет: женщинам стоит отказаться от соли, чтобы не допустить гипертонии

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар

Помогает питье: ребенок может плакать в самолете из-за заложенности ушей

Курортная красота: афрокосички ведут к потере волос и облысению

Крупа против высокого сахара: потребление ячменя снижает риск слепоты от диабета

Начался сезон: потребление яблок помогает предотвратить ухудшение зрения

Простой способ продлить жизнь: долголетию способствует общение

Травмоопасное развлечение: батуты могут привести к переломам у детей

Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении

Лучший продукт для мужской потенции: врачи советуют есть кедровые орехи

Давление снижается на 1 мм, если человек с лишним весом сбрасывает 1 кг

3 дня назад

Шумовое загрязнение: отдохнуть дома не получается из-за стройки, дорог, стиральной машины

Школьник будет лучше учиться: с собой можно дать морковь, орехи и яйца

14 дней назад

Простой способ продлить жизнь: долголетию способствует общение

Врач Елена Малышева объяснила россиянам в передаче «Жить здорово», как общение продлевает жизнь.

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что общение помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса, что помогает снизить артериальное давление. У социально активных россиян риск смерти от инсульта и инфаркта снижается на треть.

Риск летального исхода увеличивается на 30% у одиноких людей. Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что ежедневное и еженедельное общение снижает смертность в пожилом возрасте. Общение укрепляет иммунную систему.

Фото: Communication in a modern world 2., EdgarJa from Ludwigsburg, Deutschland, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

общение Елена Малышева Герман Гандельман долголетие Михаил Коновалов простой способ жизнь Creative Commons Attribution-Share Alike