Доктор Роберт Лав перечислил добавки, ускоряющие потерю жира, если употреблять их вместе с кофе. Стремление сбросить несколько килограммов - обычное дело, и, хотя иногда это может показаться тяжелой борьбой, несколько простых изменений в распорядке дня могут все изменить.

Как утверждает нейробиолог, если добавить в утренний кофе небольшое количество масла МСТ, то человеку легче будет поддерживать дефицит калорий в течение дня. Продукты MCT, как правило, считаются безопасными, если нет проблем с сердцем или печенью.

Порошок акации помогает снизить уровень холестерина и способствует похудению за счет подавления аппетита, предотвращая переедание. Врач советует добавить в кофе по утрам корицу. Специя улучшает память и здоровье кишечника. Она может помочь снизить вес за счет улучшения обмена веществ. 

Фото: commons.wikimedia.org, Quiwi, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.