Входные ворота для инфекции: сохранить здоровье легких помогут прогулки

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье легких.

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что худшими врагами легких являются сигареты. Курение вызывает рак легких. Офтальмолог Михаил Коновало призвал россиян больше гулять на свежем воздухе, чтобы укрепить здоровье легких, а также заниматься спортом.

Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание, что 95% респираторных заболеваний спровоцировано попаданием микробов в дыхательные пути. Нарушение дыхания и остановка дыхания во сне часто наступает в результате избыточной массы тела. Дыхательная гимнастика - еще один метод профилактики заболеваний легких. 

Фото: Transferred from es.wikipedia to Commons, The original uploader was Pabloes at Spanish Wikipedia, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.