Комментарии 0

...комментариев пока нет

При изжоге ингибиторы протонной помпы разрешается принимать не дольше 14 дней

Запрещено делать перерывы в приеме антибиотиков, инсулина, антидепрессантов

На первом месте по пользе для здоровья из всех фруктов и ягод оказался лимон

Опасным считается крепкий чай: напиток не стоит пить сразу же после еды

Плохо пахнут: прогорклые продукты повышают риск онкологии

3 шага на пути к восстановлению печени после отказала от спиртного: питание, спорт, вода

БАД нельзя назначать себе самостоятельно: опасны кальций, магний цитрат, зверобой

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху

Алкоголь выводится от нескольких часов до нескольких недель: все зависит от объема

3 минуса группового фитнес-марафона: травмы, обострение хронических заболеваний

Использование смартфона повышает нагрузку на шею с 5 до 27 килограмм

Пивной алкоголизм: если меняется настроение из-за отсутствия алкоголя, это зависимость

Опасность осознанных снов в том, что человек перестает интересоваться реальностью

На Пасху можно съесть не больше трех яиц и 150 грамм праздничного кулича

Космические полеты приводят к снижению мышечной массы тела

Прививка лучше БАДов защитит от гриппа: бесконтрольный прием витаминов грози аллергией

Нельзя тренировать мышцы тазового дна во время мочеиспускания: есть риск воспаления

Закрытый массаж сердца – навык, который может спасти человеку жизнь

Дачникам перед началом сезона нужно включить в рацион больше белковой пищи

4 симптома раннего слабоумия: снижение интереса к хобби, дневная сонливость, бессонница

Присосавшегося клеща нужно нести в лабораторию для защиты от боррелиоза

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица

5 правил защиты от гипертонии в молодости: отказ от алкоголя, кspasut ot gipertoniiрения, фастфуда

Ложное чувство безопасности: соль с низким показателем натрия опасна для гипертоников

Осложнения при замене сустава возможны: при наличии диабета и ожирения

Единственная добавка, которую есть смысл принимать: это витамин D

Ребенок представляет себя спасителем: дети идут на преступление по указке мошенников

Сомнительный диагноз: при лактазной недостаточности у младенца пенистый стул

Не лучшая идея для перекуса: кефир перед сном повышает сахар в крови утром

Дачники в опасности: работа на участке повышает риск гипертонического криза

Снижение веса будет эффективным: в меню должно быть 400 г овощей

Страдает память: слабоумие может развиться на фоне ухудшения слуха

Только для бассейна и душа: шлепанцы не подходят для прогулок

Рубцы будут пигментными: пластическую операцию лучше не делать летом

Запасные мышцы: российские ученые создали биоэквивалент мышечной ткани

Метаболизм не усиливается: читмил ведет к накоплению жировой массы

Никакого смыла с этом БАД нет: пиколинат хрома не поможет набрать мышцы

Помощь глазам: те, кто ест персики, реже страдают от катаракты

Женщины рискуют здоровьем, потребляя 2 бокала вина: в них много этанола

Перелет без отеков: нужно вставать со своего места в самолете каждые полчаса

БАДы для похудения не помогут: они вызывают цирроз, гепатит, обезвоживание

Слишком красная мякоть: скорее всего арбуз выращен с помощью нитратов

Даже в облачную погоду: солнцезащитные очки спасут от катаракты

Простой способ смотивировать сотрудников: купить им билеты на концерт

Счет идет на минуты: зрение теряется безвозвратно при приступе глаукомы

Сердце не вывозит: большой объем мышц у бодибилдеров перегружает орган

Можно заболеть тугоухостью: нельзя пользоваться наушниками больше часа

Жесткий матрас нужен не всем: он подходит детям и людям с ожирением

6 дней назад

Врач перечислил основные симптомы нового варианта ковида

5 дней назад

Передается не кариес, а бактерии: после поцелуев может ухудшиться здоровье зубов

Пора разгрузить нервную систему: соцсети ухудшают память, вызывают тревожность

месяц назад

Никакого смыла с этом БАД нет: пиколинат хрома не поможет набрать мышцы

Доктор Денис Борозденко прокомментировал распространенное мнение о влиянии пиколината хрома, популярной пищевой добавки, на здоровье россиян, пишет «Газета.ру».

Трехвалентный хром многие принимают, чтобы набрать мышечную массу и сбросить лишний вес. В действительности пиколинат хрома не оказывает пользы и не влияет на рост мышц. Исследования показали, что прием добавки не связан со снижением жировой массы.

Со слов эксперта Пироговского университета, на сегодняшний момент не зафиксировано ни одного пациента, который имел бы дефицит хрома. Суточная норма вещества поступает в организм с рыбой, яйцами, злаками, мясом.

Фото: commons.wikimedia.org, Rainer Z ..., Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

пиколинат хром Денис Борозденко Газета.ру Пироговского университет мышца бад Rainer Z ... добавка