Пора разгрузить нервную систему: соцсети ухудшают память, вызывают тревожность

Доктор Ксения Арифджанова рассказала о негативных сторонах длительного использования социальных сетей, пишет «Газета.ру».

По утверждению невролога, после просмотра ленты, теряя счет времени, многие часто испытывают опустошенность, усталость, проблемы с памятью, Все дело в опустошении дофаминовой системы.

Перегрузка информацией из соцсетей может спровоцировать формирование зависимости. Постоянный поток уведомлений и информации перегружает нервную систему и психику, ухудшая когнитивные способности. Продуктивность снижается, мозг устает, повышается уровень тревожности. Соцсети ведут к медиабулимии. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Qazwsaedx, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.