Комментарии 0

...комментариев пока нет

Горячий душ только ухудшит состояние при гипертонии, псориазе, экземе

Зимой россиянам нужно есть шиповник, сыр, грибы, клюкву и рыбу, чтобы не болеть

Для успешного зачатия малыша нужно иметь нормальную массу тела

Названы противораковые продукты: скумбрия, лосось, овсянка, гречка, хлеб, кефир, творог

Детям в новогоднюю ночь нельзя есть экзотические продукты и жирную пищу

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек

Летальный тепловой удар может случиться в сауне, если не пить воду

Запрещенные продукты, опасные для печени: майонез, колбаса, сладкие напитки

Сердце у женщин лучше адаптируется к высокому давлению в отличие от мужчин

5 болезней, при которых нельзя пить кофе: гипертония, глаукома, проблемы со сном

При ангине можно есть мороженое, однако появляется риск осложнений

Срочно к гинекологу, если появлись боли внизу живота, бессонница, слабость, раздражительность

Лучшая профилактика ревматизма - профосмотры, лечение стрептококковой инфекции

5 этапов вставания с кровати при грыже: повернуться на бок, сесть, поставить ноги на пол

Плохо пахнут: прогорклые продукты повышают риск онкологии

3 шага на пути к восстановлению печени после отказала от спиртного: питание, спорт, вода

Камней в желчном не будет, если потреблять шпинат, чечевицу, яблоки, свеклу

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху

Генетические черты характера: тревожность, экстраверсия, добросовестность

Триада тромбоэмболии легочной артерии: кашель, одышка, боль в груди

А я сплю? В осознанный сон можно попасть, если провести особую медитацию вечером

Прививка лучше БАДов защитит от гриппа: бесконтрольный прием витаминов грози аллергией

Нельзя тренировать мышцы тазового дна во время мочеиспускания: есть риск воспаления

3 противопоказания к самокату: артроз, пожилой возраст, эпилепсия

Дачникам перед началом сезона нужно включить в рацион больше белковой пищи

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица

Врач Карпенко: существуют продукты для профилактики гипертонии

5 правил защиты от гипертонии в молодости: отказ от алкоголя, кspasut ot gipertoniiрения, фастфуда

Ложное чувство безопасности: соль с низким показателем натрия опасна для гипертоников

Кровь из носа: причинами симптома могут быть гипертония, гипотиреоз, аллергия

5 продуктов для роста волос: чечевица, болгарский перец, морковь, миндаль

Артерии в позвоночнике становятся хрупкими: их изгиб может вызвать инсульт

Дачники в опасности: работа на участке повышает риск гипертонического криза

Стресс снизится: нужно практиковать йогу, медитацию, отказаться от курения и алкоголя

Побочки от семаглутида: препарат может привести к панкреатиту и атонии кишечника

5 болезней, обостряющихся в дождливую погоду: остеохондроз, астма, бронхит, гипертония

Мозги на месте: риск деменции выше, если у человека есть диабет и гипертония

Красные и желтые белки глаз – признак серьезных патологий: гипертония, цирроз, гепатит

Слишком красная мякоть: скорее всего арбуз выращен с помощью нитратов

Хорошая новость для любителей несладкого чая: он защитит от онкологии

Кружится голова и появилась слабость: пора проверить витамины B6, B9, B12

3 требования к школьному рюкзаку: он не должен быть мягким и слишком глубоким

Обострение наступает осенью: акне, розацеа, псориаз, дерматит

Можно стать выше: исправление осанки может добавить 3 сантиметра роста

2 раза в год: консультация окулиста гипертоникам обязательна

Этот симптом должен насторожить: кашель по ночам может говорить об астме

Можно заболеть тугоухостью: нельзя пользоваться наушниками больше часа

Часто сталкиваются беременные: пигментные пятна появляются из-за изменения гормонов

6 дней назад

Нужно проверить надпочечники: их патологии вызывают повышение давления

5 дней назад

4 ошибки при зачатии ребенка: попытку нужно предпринимать за 2-3 дня до овуляции

С биологической точки зрения человек начинает стареть рано: в 20-25 лет

4 месяца назад

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица

Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет «Газета.ру».

Специалист Пироговского Университета отметил, что для профилактики гипертонии нужно регулярно питаться морской рыбой. Скумбрия, сельдь, лосось содержат омега-2 жирные кислоты, снижающие уровень «плохого» холестерина.

Состояние сосудистой стенки поможет черный шоколад. Флавоноиды и антиоксиданты в его составе расширяют сосуды. Бобовые снимают воспаление и защищают сосуды от повреждений. Особенно стоит обратить внимание фасоль, чечевица, нут. Гипертоническая болезнь поражает важнейшие органы, повышая риск.

Фото: commons.wikimedia.org, Донор, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Темы и теги

Россия Стиль Жизни

чечевица Дмитрий Карпенко лосось Газета.ру Пироговского Университета черный шоколад помощник гипертоник гипертония