Комментарии 0

...комментариев пока нет

При изжоге ингибиторы протонной помпы разрешается принимать не дольше 14 дней

Сладости только ухудшают ситуацию: мозг в пожилом возрасте нужно поддерживать спортом

Летальный тепловой удар может случиться в сауне, если не пить воду

При пульсе выше 100 ударов в минуту можно запозодрить тахикардию и аритмию

Опасным считается крепкий чай: напиток не стоит пить сразу же после еды

Плохо пахнут: прогорклые продукты повышают риск онкологии

3 шага на пути к восстановлению печени после отказала от спиртного: питание, спорт, вода

Метастазы рака вызывают боль в костях: нужно сделать рентгенографию

БАД нельзя назначать себе самостоятельно: опасны кальций, магний цитрат, зверобой

Опухоль сальных желез вызывает пучеглазие и постепенно развивающееся косоглазие

Негативное отношение к растворимому кофе преувеличено: он должен быть качественным

Алкоголь выводится от нескольких часов до нескольких недель: все зависит от объема

Генетические черты характера: тревожность, экстраверсия, добросовестность

Страдают почки и печень: нельзя заниматься самолечением парацетамолом и ибупрофеном

Пивной алкоголизм: если меняется настроение из-за отсутствия алкоголя, это зависимость

А я сплю? В осознанный сон можно попасть, если провести особую медитацию вечером

Цирроз не из-за спиртного: неалкогольная жировая болезнь развивается из-за лишнего веса

На Пасху можно съесть не больше трех яиц и 150 грамм праздничного кулича

Кулич лучше есть в первой половине дня: калорийной пище нужно время для переваривания

Куличи могут спровоцировать запор при избыточном потреблении на Пасху

5 правил долголетия: делать добро, закаляться холодной водой, заниматься спортом

4 признака скрытого голода: депрессия, усталость, запоры, проблемы с кожей

3 противопоказания к самокату: артроз, пожилой возраст, эпилепсия

Дачникам перед началом сезона нужно включить в рацион больше белковой пищи

Риск заражение от клеща выше, если удалять его голыми руками: только пинцетом

4 симптома раннего слабоумия: снижение интереса к хобби, дневная сонливость, бессонница

Присосавшегося клеща нужно нести в лабораторию для защиты от боррелиоза

Солнечного витамина не хватает летом из-за использования солнцезащитных средств

Опасный грибок не будет распространяться бесконтрольно из-за потепления

5 правил защиты от гипертонии в молодости: отказ от алкоголя, кspasut ot gipertoniiрения, фастфуда

Он дышит кожей: клеща можно доставать специальным пинцетом

Без срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рациона

Диагноз по состоянию кожи: патологии кишечника вызывают шелушение

Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины

ТОП-3 самых полезных каши: овсяная, гречневая, перловая

Лучше не смешивать с черным перцем: антибиотики и гипотензивные лекарства

Побочки от семаглутида: препарат может привести к панкреатиту и атонии кишечника

Без врача не начинать: интервальное голодание грозит головной болью и тошнотой

Прорыв в медицине будущего: белки теплового шока избавят от последствий инсульта

Нужно к психиатру: в случае, когда человек ковыряет и давит прыщи

Красные и желтые белки глаз – признак серьезных патологий: гипертония, цирроз, гепатит

Слишком красная мякоть: скорее всего арбуз выращен с помощью нитратов

Пора измерить талию: при жировой болезни печени у женщин он выше 86 см

Идеальная температура еды: пища должна быть не горячее 40–42 градусов

Добавь палки: скандинавская ходьба лучше обычной ходьбы улучшает здоровье спины

ТОП-3 лучших варианта завтрака: каша, яйца и авокадо

Первым делом после пробуждения: сначала стакан воды, потом завтрак, затем кофе

Можно заболеть тугоухостью: нельзя пользоваться наушниками больше часа

6 дней назад

Опаснейший тренд среди подростков: они разрезают рот, что может довести до кровотечения

5 дней назад

4 ошибки при зачатии ребенка: попытку нужно предпринимать за 2-3 дня до овуляции

Продолжаем следить за питанием: белок и клетчатка защищают от диабета после 80

7 месяцев назад

3 шага на пути к восстановлению печени после отказала от спиртного: питание, спорт, вода

Доктор Валерия Ломова проинформировала, какие шаги нужно предпринять, чтобы восстановить здоровье печень после отказа от алкоголя, пишет «Газета.ру». Чрезмерное потребление спиртного грозит гапатозом, циррозом и раком печени.

Как заявила гастроэнтеролог, спиртные напитки оказывают токсичное действие на печень. Полный отказ от алкоголя - первый шаг по восстановлению здоровья печени. Важно пересмотреть рацион при наличии лишнего веса. Ежедневно нужно потреблять 1-1,5 грамма белка на 1 кг массы тела. Важно отказаться от жирной пищи и избыточного потребления соли.

Рекомендуется следить за питьевым режимом. Гепатолог призвала обратиться к врачу при плохом самочувствии. Также необходимо при отказе от алкоголя регулярно заниматься физической активностью для улучшения обмена веществ.

Фото: commons.wikimedia.org, Ildar Sagdejev (Specious), Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

восстановление печень Валерия Ломова спиртное Газета.ру шаг путь отказ алкоголь Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International питание