10 провокаторов изжоги: алкоголь, кофе, чай, свинина, баранина, лук, чеснок, сало

Доктор Валерия Антюфеева перечислил россиянам продукты, провоцирующие изжогу, пишет «Газета.ру». Симптом может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

По словам гастроэнтеролога, жгучее ощущение за грудиной часто могут спровоцировать алкоголь, томаты и томатный сок, сало, булочки и другие мучные продукты.

Газообразование и изжогу усиливают кофе, шоколад, газировка, крепкий чай, лук, чеснок, острые соусы, сливки, маргарин, свинина, баранина, жирная рыба. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить ослабление нижнего пищеводного сфинктера и пищевод Барретта. Ужинать лучше за полтора-два часа до сна. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tiia Monto, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.