Комментарии 0

...комментариев пока нет

Туристка из России рассказала о настоящей Кубе

Врач объяснила россиянам, кто не может трудиться весной

Фитнес-тренер Соболь: может снизиться уровень сахара в крови

Сердце не выдерживает перепадов температуры, что приводит к гипертонии, аритмии и инсульту

Снизить тягу к конфетам и пирожнам можно, если добавить в рацион хром

Провериться на рак желудка нужно при ноющей и тупой боли в эпигастрии

Заглушить радость на Новый год легко: нужно отмечать праздник так, как хочется

При Паркинсоне потребляется больше оливкового, сливочного масла и майонеза

Астматикам не стоит курить, в том числе и вейпы, чтобы защититься от ХОБЛ

Переедание грозит тем, кто пропускает завтрак и много нервничает

При ангине можно есть мороженое, однако появляется риск осложнений

Продающиеся в магазине йогурты содержат много сахара и опасны набором веса

Клещи выбираются из-за аномального тепла и кусают детей за голову: нужна шапка или шляпа

Зимой ребенок часто болеет из-за нахождения в закрытых помещениях

Самолечение ОРВИ антибиотиками опасно: можно навредить здоровью печени и почек

Вылечить человека сложно, если он принимает антибиотики бесконтрольно

Полезное и вредное красное мясо: от колбасы, сосисок и шашлыка лучше отказаться

Блины лучше готовить из цельнозерновой, рисовой или гречневой муки

Послеобеденной сонливости не будет, если отказаться от быстрых углеводов

Почки при приеме антибиотиков останутся здоровыми, если пить больше чистой воды

5 продуктов против слабоумия: мясо, рыба, овощи, творог, растительное масло

Главная опасность в самолете – тромб: риск повышается у спортсменов на стадии сушки

3 причины отказаться от безалкогольного вина и пива: в них больше спирта, чем заявляется

БАД, которые не усваиваются: добавки с коллагеном не доходят до кишечника

3 минуса группового фитнес-марафона: травмы, обострение хронических заболеваний

Рак кожи грозит тем, кто проводит много времени в солярии: риски велики для молодежи

Страдают почки и печень: нельзя заниматься самолечением парацетамолом и ибупрофеном

Сновидения говорят о том, что человека беспокоит: одна из теорий ученых

Болезнь после отпуска спровоцирована нарушением внутренних часов и стрессом

Причиной депрессии может быть нехватка B6: витамины участвуют в работе мозга

Без вреда для фигуры в день можно съедать не более 50 грамм кулича или пасхи

Через 40 дней: столько может длиться инкубационный период столбняка

Восстановить кожу после инвазивных косметических процедур помогут средства с экзосомами

Фактор раннего старения – резкие перепады погоды: они повышают нагрузку на организм

Одна доза алкоголя мешает расти мышцам, снижая синтез белка на 20–30%.

Дачникам перед началом сезона нужно включить в рацион больше белковой пищи

Переживать менопаузу сложнее женщинам с анорексией, ПТСР, депрессией

3 способа прожить стресс: сделать растяжку, подышать, проговорить эмоции

4 правила для офисных работников: от жары могут спасти увлажнитель и кондиционер

Может задохнуться от кашля: дети чаще взрослых болеют коклюшем

Основа питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТ

Решение задачи упростится: для этого нужно использовать головоломки

Без них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водой

Это не всегда слабоумие: проблемы с памятью появляются при псевдодеменции

Чрезмерно интересуется магией: симптом может указывать на расстройство личности

Сгорел на работе: к эмоциональному выгоранию ведет многозадачность

Керамические лучше композитных: такие виниры защищают зубы от воспалений

7 советов помогут пережить летом гипертоникам: никакого кофе и сладких напитков

Диагноз по коже: проверить печень нужно, если кожа стала желтой

Слишком много сахара: из детского рациона нужно исключить сладкие молочные коктейли

Отличия выгорания от простой усталости: оно не отпускает после сна и выходных

2 месяца назад

Решение задачи упростится: для этого нужно использовать головоломки

Здоровье

Психиатр Штань: головоломки делают мозг пластичным

Валерия Кузнецова

Доктор Мария Штань раскрыла пользу головоломок для здоровья мозга, пишет «Газета.ру». Такие задачки помогают создавать новые нейронные связи.

По заявлению психиатра, при развитых нейрональных путях человек способен выбирать альтернативные пути решения той или иной задачи. Они развиваются при решении головоломок.

Головоломки в некоторых случаях, когда уровень когнитивного резерва высокий, могут показаться бесполезными. Людям с другим уровнем они могут помочь решить трудные задачи в будущем.

Фото: Flickr: sky puzzle, Jared Tarbell, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Специалисты

Кудряшов Валерий

Занимается диагностикой и лечением депрессии, неконтролируемой агрессии, булимии, анорексии, панических расстройств, страхов, фобий, шизофрении, маниакально-депрессивного психоза, навязчивых состоянийи других психических расстройств.

Скворцов Дмитрий

Занимается диагностикой и лечением психических болезней, поведенческих эмоциональных растройств, зависимостей методами психофармакотерапиии и психотерапии.

Захаров Александр

Ведет прием по вопросам решения и выхода из различных психологических проблем, работает с различными зависимостями, в том числе эмоциональной зависимостью

Еще по теме

Сомнолог Лебедева: апноэ вызывает ночные головные боли Кардиолог Кузьменко: в жару растет риск инсульта и инфаркта Кардиолог Уилсон: инфаркт вызывает желание посетить туалет

Темы и теги

Россия Психология и Личное

головоломка Мария Штань Газета.ру Jared Tarbell решение задача нейрональный задачка puzzle