Меню
Главная
Лента
Закладки
Скачайте приложение
App Store
установить
Play Market
установить
RuStore
установить
Комментарии 0
...комментариев пока нет
2024-01-01
Секретная подкормка для молодой рассады
2024-01-23
Вкусный и полезный смузи из банана, шпината и куркумы
2024-01-25
Композиции в горшках весной: что нужно знать
2024-01-26
Озеленение интерьеров. Почему это делать стоит
2024-01-27
Освежающий лимонад из замороженных фруктов
2024-01-30
Вкуснейший английский бисквит
2024-02-01
Вкуснейший смузи с бананом и морковью
2024-02-02
Простая заправка с киви дополнит ваши салаты
2024-02-03
Спасение мяса: рецепт идеального маринада
2024-02-06
Приготовьте эти оладьи с манкой на завтрак: отличный завтрак
2024-03-04
Кофе с корицей и молоком: ароматный напиток дарит отличное настроение
2024-03-21
Бананово-кокосовый смузи: как приготовить
2024-03-27
Простой рецепт салатной заправки из куркумы
2024-03-28
Зелёный смузи со спирулиной: как приготовить
2024-03-29
Готовим смузи с куркумой, имбирём и тропическими фруктами
2024-03-29
Фруктово-овощной смузи: оригинальный полезный рецепт
2024-03-31
Шоколадный смузи с коллагеном: для борьбы с морщинами
2024-04-02
Как сделать идеальный смузи
2024-04-03
Мусс из арахисового масла: готовим вкусный десерт
2024-04-04
Тропический овсяный смузи: готовим полезный коктейль
2024-04-12
Как приготовить золотое молоко
2024-04-15
Замороженные бомбочки для смузи: как приготовить
2024-04-18
Как приготовить фруктово-овощной сок с помощью блендера и марли
2024-04-19
Почему так полезен кофе с корицей?
2024-04-22
Рецепт томатного крем-супа с базиликом
2024-04-23
Закуска в виде вяленых грибов станет самым оригинальным блюдом на вашем столе
2024-04-24
Куркумин помогает против воспалений, а орегано повышает иммунитет
2024-04-26
Ореховый кофе со льдом: обладает упоительными ароматами миндаля и корицы
2024-04-28
Рецепт вкусного бисквита с ягодным джемом
2024-04-29
Для эффективного похудения нужно пить зелёный чай
2024-05-02
Как приготовить муку из киноа
2024-05-03
Диетолог Копытько: богатые белком продукты помогают разогнать метаболизм
2024-05-07
Рецепт натурального компота
2024-05-09
Названы напитки, которые помогут отказаться от кофе
2024-05-12
Яблочный смузи: вкусный и полезный напиток
2024-05-13
Клюквенно-яблочный чай: как приготовить
2024-05-14
Как приготовить смузи из овсянки с папайей
2024-05-15
Названо количество грецких орехов, которое можно есть без вреда для здоровья
2024-05-17
Как приготовить яблочный пирог
2024-05-20
Как приготовить курицу с абрикосами и мускатным орехом
2024-05-22
Смузи "Тирамису": попробуйте любимый десерт в новом воплощении
2024-05-23
Вишнёвый молочный коктейль: с высоким содержанием белка
2024-05-25
Холодный черничный суп: освежающий десерт
2024-05-30
Рецепт спринг-роллов с овощной начинкой
2024-06-02
Как приготовить соус из кешью
2024-06-05
Стало известно, почему кошка боится апельсинов
2024-06-11
Холодный кофе по-итальянски: представьте себя в римской кофейне
2024-06-18
Яичный омлет с морскими водорослями: оригинальный рецепт
2024-06-19
Арбуз снижает высокое давление и улучшает кожу
2024-06-21
Рецепт арбузно-клубничного смузи: в нём много антиоксидантов
2024-06-24
Овсяная каша из обжаренной крупы: оригинальный рецепт
Назад
Правда.Ру
год назад

Фруктово-овощной смузи: оригинальный полезный рецепт

Морковно-свекольный смузи с добавлением фруктов: вкусный и питательный коктейль из антиоксидантов и витаминов
0:58

В этом морковно-свекольном смузи с добавлением фруктов много антиоксидантов, витаминов и минералов! Этот смузи обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.

Фото: unsplash.com by Brigitte Tohm is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication

Ингредиенты

  • Красная свёкла: придаёт сладкий и землистый вкус и рубиново-красный цвет
  • Яблоко
  • Морковь: придаёт сладость, источник дополнительной клетчатки
  • Свежий имбирь: добавляет пряную ноту
  • Апельсиновый сок: придаёт естественную сладость и балансирует другие ингредиенты

Приготовление

Взбейте в блендере все ингредиенты. Овощи для смузи можно не чистить, главное — хорошо их вымыть. Кожура содержит дополнительную клетчатку и сделает коктейль густым и сочным. Стоит очистить имбирь, так как кожица у него жёсткая. Для этого рецепта используется апельсиновый сок в качестве основы, однако можно использовать и коксовую воду. Также ропробуйте добавить молотую куркуму, корицу.

Назад