Отказ от углеводов и диеты заставляют печень работать на износ
Доктор Раиса Дементьева напомнила о серьезных последствиях для здоровья соблюдения жестких диет, пишет «КП». Вес вернется, если сильно ограничивать себя в еде.
Со слов эндокринолога, ни в коем случае нельзя отказываться от ужинов или здоровых перекусов. Организм нуждается в углеводах, и если их не хватает, то печень работает печень. Вскоре её работа может нарушиться.
Нерегулярное питание, жесткие диеты и отказ от углеводов могут привести к тому, что в желчном пузыре образуются камни. Лишние выработанные печенью углеводы будут откладываться в виде жира, если их употребление будет нерегулярным и критически минимальным.
Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.