Комментарии 0

...комментариев пока нет

Чем капельницы красоты лучше таблеток и как влияют на кожу и настроение

Россиянам рассказали, что инсульт может случиться из-за проблем с сосудами

Ольга Кабо объяснила, почему она считает, что российское кино лучше зарубежного

Врач Малышева рассказала об отказе от лекартв при нормализации давления

Доктор Мясников: тем, кто следит за собой, лучше отказаться от хлеба

У людей, питающихся разнообразно и сбалансировано, психическое здоровье лучше

Сердце не выдерживает перепадов температуры, что приводит к гипертонии, аритмии и инсульту

Удалять аденоиды ребенку нужно, если он плохо спит, ему трудно дышать носом

Лекарственный диабет может развиться из-за приема стероидных гормонов

Страдает молодежь: синдром разбитого сердца похож на инфаркт

Гормональный сбой происходит из-за избытка гречки в рационе и отсутствия мяса

Неожиданная причина головной боли: межпозвонковые грыжи

Без вреда для здоровья: если хочется чипсов, лучше съесть 30 грамм раз в 2 недели

5 мифов о раке: он не передается по наследству, им нельзя заразиться

Она скрывается: соль повышает риск инфаркта и инсульта, повышая давление

4 фактора, влияющие на суставы: они болят из-за отсутствия физической активности

Укрепить здоровье сердца можно с помощью красного мяса, но не более 3-х раз в неделю

Главная причина акне, о которой мало кто говорит: генетически воспалительный процесс

Их боятся, но зря: статины могут незначительно повысить уровень ферментов печени

2 опасных осложнения от пневмонии: дыхательная недостаточность и повреждение легких

Малокровие или депрессия: нужно сдать кровь на гемоглобин и эритроциты

3 домашних теста: работу сосудов можно проверить ходьбой на расстояние 25 метров

Тревога сопряжена с работой ЖКТ и сердечно-сосудистой системой

До приезда скорой при боли в правом боку нельзя принимать обезболивающие

Болезни молодеют: боль в желудке может быть признаком сердечного заболевания

Отказ от углеводов и диеты заставляют печень работать на износ

Сон будет лучше, если за час до отхода ко сну принимать теплый душ

Это астма: если симптомы появляются чаще 3 раз в неделю, нужно обследоваться

Протекает тихо и бессимптомно: стеноз коронарных артерий вызывает боль за грудиной

Женщинам раз в год нужно сдавать онкоцитологию для профилактики рака шейки матки

Раньше, чем у женщин: мужчины до 70 лет подвержены большему риску инсульта

Спать по 10 часов в сутки нельзя, чтобы избежать сахарного диабета и инсульта

Рискуют финансисты, врачи, спасатели: у них может развиться синдром Такоцубо

Это бред: комментарий о густой крови не является показанием к разжижающим препаратам

Лучшая защита от ротавируса – вакцинация: детям прививка обязательна

Лучший завтрак: утром лучше есть больше белка, например, яйца или курицу

Сердце сейчас остановится: скачки давления при физической нагрузке опасны

Мужчины от 40 до 60 больше рискуют: вероятность колоректального рака выше в 2 раза

Главный враг желудка - соль: патологии и рак не заставят себя ждать

Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам

Подавился, но рядом никого нет: нужно упасть на грудь

Нельзя принимать натощак: обезболивающие провоцируют проблемы с желудком

Только не пропускать: препараты от давления лучше принимать вечером

5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания

Поджелудочная уже разрушается: насторожить должны вздутие и боль у пупка

Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток

Если есть камни, то скорее всего придется удалять: желчный постоянно воспаляется

Лучше остаться дома: при простуде человек заражает вирусом окружающих

Никакого растительного масла: клеща лучше удалять в больнице

5 патологий, при котором язык отекает и становится зубчатым: гипотиреоз, бруксизм, болезни ЖКТ

Нет боли, но есть вздутие живота: это может быть рак яичников

месяц назад

Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток

Доктор Евгения Богаевская проинформировала россиянам, как сохранить здоровье сердца без лекарств, пишет «Вечерняя Москва».

От патологий сердечно-сосудистой ежегодно умирает 20 млн человек по всему миру. Изменение образа жизни чаще оказывает больше пользы, чем медикаментозное лечение. Со слов кардиолога, часто таблетки не помогают из-за привыкания к ним организма и отказа менять диету.

Защититься от сердечно-сосудистых заболеваний помогает отказ от соли, вредных привычек, алкоголя, жирных молочных продуктов. Лучше придерживаться средиземноморской диеты. Ужинать нужно за 3 часа до сна. Врач также призвала каждый день ходить минимум по 30 минут и заниматься спортом.

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

диета гипертония Евгения Богаевская средиземноморский питание Вечерняя Москва таблетка лучше сердечно-сосудистый scientificanimations