Комментарии 0
...комментариев пока нет
Рецепт мятно-шоколадного смузи
Мятно-шоколадный смузи с добавлением коллагеновых пептидов: полезный и вкусный белковый коктейль
0:57
Этот аппетитный зелёный коктейль приобретает яркий цвет благодаря свежей мяте и шпинату. Но не волнуйтесь, вы даже не заметите его присутствия, если добавите масло кешью и миндальное молоко.
Фото: gruenesmoothies.de by Simon Bodzioch is licensed under Creative Commons Attribution 3.0 Unported
Коллагеновые пептиды повышают содержание белка в этом смузи, а какао-крупка придаёт ему типичный шоколадный вкус.
Ингредиенты
- 5 листьев свежей мяты,
- 1 замороженный банан, очищенный,
- 1 порция коллагеновых пептидов,
- 3/4 стакана миндального молока,
- 1/2 стакана свежих листьев шпината,
- 1 столовая ложка какао-бобов,
- 1 столовая ложка масла кешью,
- 1/2 чайной ложки хлореллы.
Приготовление
Взбейте все ингредиенты в блендере. Вы можете добавить пчелиную пыльцу, семена чиа и другие питательные ингредиенты по вашему выбору, чтобы сделать коктейль ещё более полезным.