Как приготовить кремовый смузи с авокадо

Во многих странах авокадо едят на десерт с заварным кремом и добавляют в питательные смузи.

Чем спелее авокадо, тем слаще коктейль, если у вас под рукой есть матча (порошок зелёного чая), добавьте немного его, чтобы получить больше антиоксидантов, питательных веществ и клетчатки.

Ингредиенты

• 1 стакан молока,
• 1/2 стакана сгущённого молока с сахаром,
• 2 стакана колотого льда,
• 2 спелых авокадо Хасс, очистить и удалить косточки.

Приготовление

1. Смешайте молоко, сгущённое молоко с сахаром и лёд в блендере до получения однородной массы.
2. Добавьте мякоть авокадо и еще раз перемешайте. Смесь будет довольно густой, добавляйте холодную воду по несколько столовых ложек, пока смузи не будет нужной консистенции.
3. Добавьте ещё сгущённого молока с сахаром, если хотите послаще. Подавайте в стаканах с трубочкой.