Закаливание обостряет заболевания кожи, сердца, сосудов и нервной системы

Доктор Ашот Григорьян проинформировал, в каких случаях россиянам нельзя заниматься закаливанием, пишет NEWS.ru.

Со слов хирурга, закаливание в первую очередь противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем. Проведение закаливания не показано при сердечной недостаточности.

Чередование холодной и горячей воды может привести к обострению кожных заболеваний. Прежде чем начать закаливаться, рекомендуется обратиться к врачу. Человек должен быть полностью здоров, прежде чем приучать себя к холодным температурам. Напомним, ранее врачи перечислили продукты, способные улучшить работу мозга и защитить от деменции. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, John Robert McPherson, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.