Закаливание обостряет заболевания кожи, сердца, сосудов и нервной системы
Доктор Ашот Григорьян проинформировал, в каких случаях россиянам нельзя заниматься закаливанием, пишет NEWS.ru.
Со слов хирурга, закаливание в первую очередь противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем. Проведение закаливания не показано при сердечной недостаточности.
Чередование холодной и горячей воды может привести к обострению кожных заболеваний. Прежде чем начать закаливаться, рекомендуется обратиться к врачу. Человек должен быть полностью здоров, прежде чем приучать себя к холодным температурам. Напомним, ранее врачи перечислили продукты, способные улучшить работу мозга и защитить от деменции.
Фото: commons.wikimedia.org, John Robert McPherson, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.