Комментарии 0

...комментариев пока нет

Преждевременное старение вызывают сахар, красное мясо, газировки, алкоголь, избыток соли

Зимой россиянам нужно есть шиповник, сыр, грибы, клюкву и рыбу, чтобы не болеть

Для успешного зачатия малыша нужно иметь нормальную массу тела

Детям в новогоднюю ночь нельзя есть экзотические продукты и жирную пищу

Летальный тепловой удар может случиться в сауне, если не пить воду

Сосуды будут эластичными и прочными: нужно пить смузи с киви, бананом и голубикой

Названы существенно повышающие риск инфаркта и инсульта заболевания

Сердце у женщин лучше адаптируется к высокому давлению в отличие от мужчин

При ангине можно есть мороженое, однако появляется риск осложнений

Срочно к гинекологу, если появлись боли внизу живота, бессонница, слабость, раздражительность

Лучшая профилактика ревматизма - профосмотры, лечение стрептококковой инфекции

5 этапов вставания с кровати при грыже: повернуться на бок, сесть, поставить ноги на пол

Опасным считается крепкий чай: напиток не стоит пить сразу же после еды

Плохо пахнут: прогорклые продукты повышают риск онкологии

3 шага на пути к восстановлению печени после отказала от спиртного: питание, спорт, вода

ТОП-4 врага сосудов: маринады, соления, колбаса, копчености из-за избытка соли

Отрыжка с запахом тухлых яиц возникает у пациентов при дисбактериозе и панкреатите

Патогенных бактерий в кишечнике становится больше при депрессии

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху

Гипертония у женщин связана с задержкой соли и жидкости, у мужчин – с сужением сосудов

ТОП-3 опасных для пожилых продукта, вызывающих диабет: добавленный сахар, красное мясо

Большие порции коричневого риса приводят к раку из-за избытка мышьяка

Лучший спорт при остеоартрите коленного сустава – это йога: она снимает боль

3 последствия частого употребления ультраобработанной пищи: диабет, ожирение, атеросклероз

5 опасных продуктов с избытком соли: хлеб, печенье, чипсы, заготовки, консервы

5 причин головокружения: опухоль, инсульт, анемия, железодефицит, болезнь Меньера

Лучшие маринады для шашлыка: соевый соус, томатный сок, уксус и сухое вино

5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс

3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией

Калорий и жиров в сыре много, но в адыгейском их меньше всего

Продукт №1 для сердца: цукини расширяет сосуды и снижает артериальное давление

Артерии в позвоночнике становятся хрупкими: их изгиб может вызвать инсульт

3 последствия питья ледяной воды: ОРВИ, перегрев, болезни желудка

Давление зависит от кишечника: избыток соли и красного мяса его повышает

Побочки от семаглутида: препарат может привести к панкреатиту и атонии кишечника

3 признака аппендицита у ребенка: рвота, тошнота, боль вокруг пупка

Память у мужчин в старости лучше: у женщин снижается эстроген и прогестерон

БАДы для похудения не помогут: они вызывают цирроз, гепатит, обезвоживание

Сосуды спазмируются: нельзя терпеть головную боль напряжения

Хорошая новость для любителей несладкого чая: он защитит от онкологии

Кружится голова и появилась слабость: пора проверить витамины B6, B9, B12

3 требования к школьному рюкзаку: он не должен быть мягким и слишком глубоким

Обострение наступает осенью: акне, розацеа, псориаз, дерматит

Можно стать выше: исправление осанки может добавить 3 сантиметра роста

Этот симптом должен насторожить: кашель по ночам может говорить об астме

Можно заболеть тугоухостью: нельзя пользоваться наушниками больше часа

5 врагов сосудов: сливочное масло, алкоголь, выпечка, фастфуд, красное мясо

Давление снижается на 1 мм, если человек с лишним весом сбрасывает 1 кг

6 дней назад

Кости станут ломкими и хрупкими: россиянам посоветовали ужинать не слишком поздно

2 дня назад

С биологической точки зрения человек начинает стареть рано: в 20-25 лет

Нет боли, но есть вздутие живота: это может быть рак яичников

2 месяца назад

Давление зависит от кишечника: избыток соли и красного мяса его повышает

Доктор Олег Медведев прокомментировал сообщения ученых о связи между состоянием микробиоты кишечника и здоровьем сосудов, пишет «Газета.ру».

Водород и триметиламин-N-оксид, вырабатываемые кишечной микробиотой, выводятся с мочой, однако в избыточном количестве они повреждают кровеносные сосуды и вызывают воспаление. За этим следует развитие атеросклероза и скачки артериального давления.

Триметиламин-N-оксид образуется в кишечнике при избытке красного мяса и жирной пищи в рационе. Нарушение микробиоты кишечника связано с повышением давления. Вред наносит избыток соли. Продукты, насыщенные клетчаткой, повышают показатели бактерий Lactobacillus, которые снижают артериальное давление.

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, Manu5, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

микробиота кишечник избыток соль артериальный давление Триметиламин-N-оксид Олег Медведев красный мясо Газета.ру сосуд