Комментарии 0

...комментариев пока нет

Россияне стали активнее пользоваться общественным транспортом из-за подорожания топлива

ФОМ: 34% россиян не обеспокоены защитой жилья от пожара

Олег Трофим заявил, что россияне стали менее скептичны насчёт отечественного кино

При изжоге ингибиторы протонной помпы разрешается принимать не дольше 14 дней

Удалять аденоиды ребенку нужно, если он плохо спит, ему трудно дышать носом

Детям в новогоднюю ночь нельзя есть экзотические продукты и жирную пищу

Летальный тепловой удар может случиться в сауне, если не пить воду

Лекарственный диабет может развиться из-за приема стероидных гормонов

Ожирение развивается из-за нарушения микрофлоры кишечника: результаты исследованний

Сердце у женщин лучше адаптируется к высокому давлению в отличие от мужчин

При ангине можно есть мороженое, однако появляется риск осложнений

Лучшая профилактика ревматизма - профосмотры, лечение стрептококковой инфекции

5 мифов о раке: он не передается по наследству, им нельзя заразиться

Главный фактор риска инсульта – это высокий сахар: диабетикам нужно следить за ним

Плохо пахнут: прогорклые продукты повышают риск онкологии

3 шага на пути к восстановлению печени после отказала от спиртного: питание, спорт, вода

Богатство не спасает от депрессии: приводит к повышенной тревоге и страху

Малокровие или депрессия: нужно сдать кровь на гемоглобин и эритроциты

А я сплю? В осознанный сон можно попасть, если провести особую медитацию вечером

3 домашних теста: работу сосудов можно проверить ходьбой на расстояние 25 метров

Прививка лучше БАДов защитит от гриппа: бесконтрольный прием витаминов грози аллергией

До приезда скорой при боли в правом боку нельзя принимать обезболивающие

Нельзя тренировать мышцы тазового дна во время мочеиспускания: есть риск воспаления

3 противопоказания к самокату: артроз, пожилой возраст, эпилепсия

Дачникам перед началом сезона нужно включить в рацион больше белковой пищи

Протекает тихо и бессимптомно: стеноз коронарных артерий вызывает боль за грудиной

Беспричинные переломы у женщин старше 50: причина кроется в остеопорозе

Это бред: комментарий о густой крови не является показанием к разжижающим препаратам

Калорий и жиров в сыре много, но в адыгейском их меньше всего

Синяки без причины: синяки на теле появляются из-за хрупких сосудов

Артерии в позвоночнике становятся хрупкими: их изгиб может вызвать инсульт

3 последствия питья ледяной воды: ОРВИ, перегрев, болезни желудка

Поджелудочная уже разрушается: насторожить должны вздутие и боль у пупка

Побочки от семаглутида: препарат может привести к панкреатиту и атонии кишечника

3 признака аппендицита у ребенка: рвота, тошнота, боль вокруг пупка

Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток

Красные и желтые белки глаз – признак серьезных патологий: гипертония, цирроз, гепатит

Страдают кости: сладкие газировки разрушают зубную эмаль

Хорошая новость для любителей несладкого чая: он защитит от онкологии

Кружится голова и появилась слабость: пора проверить витамины B6, B9, B12

Если есть камни, то скорее всего придется удалять: желчный постоянно воспаляется

Обострение наступает осенью: акне, розацеа, псориаз, дерматит

Можно стать выше: исправление осанки может добавить 3 сантиметра роста

Врач Хан назвал остеопороз основной причиной переломов шейки бедра

Можно заболеть тугоухостью: нельзя пользоваться наушниками больше часа

Цистит тут ни при чем: ученые не выявили связи между ним и раком мочевого пузыря

Чем жирнее, тем опаснее: коровье молоко может спровоцировать рак печени

6 дней назад

5 упражнений для внимания: можно писать не рабочей рукой, изучать новые хобби, записывать вопросы

5 дней назад

Немеют руки и ноги: нужно провериться на наличие грыжи позвоночника

5 дней назад

Кости станут ломкими и хрупкими: россиянам посоветовали ужинать не слишком поздно

С биологической точки зрения человек начинает стареть рано: в 20-25 лет

5 дней назад

Кости станут ломкими и хрупкими: россиянам посоветовали ужинать не слишком поздно

Доктор Хироки Накадзима рассказал, какие ошибки в питании могут стать причиной развития остеопороза, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JES.

Как заявил эксперт Университета медицины Нара, кости становятся хрупкими из-за избыточного потребления спиртных напитков, курения и отсутствия физической активности. Еще один фактор риска - нехватка сна.

Риск остеопороза увеличивается, если часто пропускать завтрак и поздно ужинать. Остеопороз опасен тем, что может привести к переломам и длительному восстановлению после их лечения.

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

Хироки Накадзима Газета.ру хрупкий JES ломкий Университет медицины Нара кость остеопороз