Врач Гандельман: Жирные молочные продукты снижают риск гипертонии и диабета
Кардиолог и телеведущий Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказал, какие продукты помогают защититься от сахарного диабета и гипертонии. Запись выпуска доступна на сайте телеканала.
По словам специалиста, в 2021 году были опубликованы результаты научного исследования, посвященного влиянию жирных молочных продуктов на здоровье. Ученые установили, что их регулярное употребление снижает вероятность развития ожирения, проблем с давлением и диабета.
Напомним, физиолог и биохимик Александр Савелов-Дерябин сообщил, что сахарный диабет II типа становится все более распространенным заболеванием, а его рост связан с образом жизни современного человека. Поэтому необходимо регулярно проверять уровень сахара в крови, даже здоровым людям.
«Лучше делать это утром, сразу после пробуждения. Если уровень до 6 — отлично, а 7-8 — преддиабет», — уточнил он.
Ранее Гандельман говорил, что аппликатор Кузнецова помогает уменьшить боль. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.