Комментарии 0

...комментариев пока нет

Роскачество: гречишный чай можно детям с 1 года

Названы улучшающие настроение продукты

Диетолог Гинзбург перечислил улучшающие настроение продукты

Врач Гинзбург назвал напиток, который снижает тревожность — и это не алкоголь

Диетолог назвала напиток, который улучшает настроение и работу мозга

Роспотребнадзор Петербурга рассказал, что какао улучшает кровообращение

В Роспотребнадзоре посоветовали включить в зимний рацион питания какао

Три лучших напитка для здоровья сердца: свекольный сок, томатный сок, зеленый чай

Польза какао зимой заключается в улучшении мышления и получении энергии

ТОП-5 продуктов, богатых магнием и калием: миндаль, курага, фасоль, темный шоколад, изюм

Хуже алкоголя: газировка с сахаром - яд, потому что вызывает скачки инсулина

Продлить молодость женщинам помогает молоко, которое оттягивает менопаузу

Полезное и вредное красное мясо: от колбасы, сосисок и шашлыка лучше отказаться

Нутрициолог назвала напиток, который улучшает настроение и продлевает жизнь

Укрепить здоровье сердца можно с помощью красного мяса, но не более 3-х раз в неделю

Почки при приеме антибиотиков останутся здоровыми, если пить больше чистой воды

Диетолог Михаил Гинзбург: какао — напиток долгожителей

Стать долгожителем поможет один напиток: какао улучшает работу сердца

Избежать гипертонии можно, если употреблять вяленую воблу пару раз в неделю

После 50 лет обязательно: этот 1 простой продукт улучшает работу сердца и ЖКТ

В 50 выглядеть на 35: замедлить процессы старения помогает физическая активность

Снимает воспаление и налаживает стул: регулярное употребление кефира избавит от запора

Жир вокруг органов грозит проблемами с сердцем: поможет спорт и дробное питание

После 50 лет обязательно: этот 1 простой продукт улучшает работу сердца и ЖКТ

Спорт против слабоумия: в пожилом возрасте нужно бегать и заниматься плаваньем

Никакого самолечения: если не лечить грибок на ногтях, есть риск трофической язвы

Нормальное время приема пищи: оно должно длиться 20-30 минут

Приведет к скачку сахара в крови: пожилым не стоит увлекаться натуральным соком

Этим людям мед противопоказан: при аллергии на пыльцу от него стоит отказаться

Пора к ветеринару: он посоветует успокоительные перед поездкой на машине

3 напитка в жару: кокосовая вода, матча, чай с мятой избавят от жажды

5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые

5 причин не пить бабл-ти: напиток провоцирует диабет, гастрит, панкреатит, бессонницу

Медик предостерегла россиян от употребления поддельного и «пьяного» мёда

Должны быть под запретом: сладкие газировки грозят диабетом у детей

Кому нужно есть ежевику: ягода снимает воспаление во время простуды

Мозгу не хватает кислорода: апноэ сна опасно инсультом и инфарктом

5 месяцев назад

Стать долгожителем поможет один напиток: какао улучшает работу сердца

В новом выпуске передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Михаил Гинзбург рассказал, какой напиток способствует продлению жизни.

По словам диетолога, одним из самых распространенных напитков долгожителей считается какао. Продукт содержит калий, магний и фосфор. Эти вещества укрепляют нервную систему и улучшают работу сердца.

Кроме этого, какао отличается противовоспалительными свойствами за счет флавоноидов. Рекомендуется сделать напиток частью ежедневного рациона. Главное - не добавлять в него большое количество сахара. Ранее врачи перечислили продукты, которые негативно влияют на качество сна.

Фото: Champurrado, Kimberly Vardeman from Lubbock, TX, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Темы и теги

Россия Стиль Жизни

какао Россия 1 Михаил Гинзбург напиток долгожитель работа сердце USA TX