Тело помнит все: травмы прошлого могут влиять на здоровье всю жизнь

Доктор Ирина Баранова проинформировала, как травмы прошлого влияют на здоровье. Тело способно хранить следы пережитых травм, стрессов и эмоций годами и десятилетиями.

Дерматолог в своем телеграм-канале отметила, что столкновение с травмой - будь то автомобильная авария, операция, травма в детстве или эмоциональное потрясение - запоминается организмом. В момент травмы выделяется кортизол и адреналин. Физическая травма часто вызывает спазмы, блоки и изменения в структуре тканей, которые могут влиять на осанку, движения и даже внутренние органы.  Например, хроническая боль в спине или шее может быть связана с травмой позвоночника, но также может отражать эмоциональное напряжение. 

После травмы человек может бессознательно ограничивать движения, чтобы избежать боли, что со временем приводит к ограничению подвижности.  Стресс и травмы могут нарушать работу внутренних органов. Например, травматический опыт может спровоцировать гастрит, колит или проблемы с дыханием. 

После травмы ноги человек может начать меньше на нее опираться, что приводит к изменению походки и нагрузке на другие части тела. Современные исследования показывают, что наши клетки могут хранить информацию о прошлых стрессах, что влияет на их функционирование. Тело также обладает удивительной способностью к исцелению

Фото: commons.wikimedia.org, Pure male feet, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.