Опасный рубеж - 75 лет: ухулшается слух, работа сердца, погибают нервные клетки в мозге

Телеведущая Елена Малышева рассказала, что критический возраст впервые наступает у человека в 45 лет, затем - в 60 лет. Третьим рубежом становится 75 лет.

Иммунолог Андрей Продеус в передаче «Жить здорово!» отметил, что в этом возрасте происходит заметная потеря слуха. Причиной является потеря рецепторных клеток, которые воспринимают звуковые волны. Избежать серьезной потери слуха можно, если не подвергать себя влиянию громких звуков. В зрелом возрасте стоит отказаться от наушников.

Рекомендуется сделать прививки от пневмококка, кори, ветрянки, краснухи, менингококка и гриппа помогают снизить риск развития осложнений при пневмококке и инфекциях среднего уха. В 75 лет также погибают нервные клетки в мозге, что приводит к забывчивости, добавил Михаил Коновалов. Офтальмолог призвал следить за давлением, контролировать холестерин, сахар и заниматься спортом, чтобы мозг не повреждался. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что в 75 ухудшается здоровье сердца. 

Фото: pxhere.com/en/photo/1343973, attribution not required, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.