Дополнение к статинам: потребление кокосовой воды выводит плохой холестерин

Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева раскрыла пользу употребления свежего кокоса и кокосовой воды.

Кардиолог Герман Гандельман призвал употреблять напиток для защиты от атеросклеротических бляшек и снижения «плохого» холестерина.

Офтальмолог Михаил Коновалов обратил внимание, что кокосовая вода содержит минимальное количество калорий (20 ккал). При этом в кокосовом молоке содержится 230 ккал на 100 мл.

Иммунолог Андрей Продеус добавил, что кокосовая вода полезна для защиты от свободных радикалов.

 

 

 

 

 

Фото: pixabay.com/es/de-coco-cocos-ex%C3%B3ticas-dulce-palma-60395/ archive copy at the Wayback Machine, Hans, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.