9 ошибок в уходе за зубами: быстрая чистка зубов, стресс, нехватка сна, дефицит фтора

Доктор Лилия Кузьменкова перечислила россиянам наиболее распространенные ошибки в уходе за зубами, которые грозят кариесом, пишет издание «Газета.ру».

Стоматолог призвала отказаться от быстрой и неаккуратной чистки зубов: бактерии размножаются в труднодоступных местах, что приводит к кариесу. Некачественные реставрации зубов могут их испортить. При ношении брекетов риск развития кариеса увеличивается.

Зубам также вредит чрезмерное потребление сахара. Неправильное питание повышает риски развития кариеса, когда организму не хватает витаминов и минералов. При дефиците фтора бактерии во рту размножаются быстрее. Зубы часто портятся на фоне нехватки сна и повышенного уровня стресса. Проблема также может заключаться в генетике, поэтому важно регулярно посещать кабинет стоматолога. 

Фото: commons.wikimedia.org, Hanabishi, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license. Subject to disclaimers.