Смузи из хурмы со специями: слегка пряный и в меру сладкий

Смузи из хурмы — идеальный коктейль для поддержания здоровья. Сделанный из хурмы, банана, имбиря, корицы и гвоздики, он получается слегка пряный и очень сладкий.

В хурме много витаминов и питательных веществ. Она богата бета-каротином и витаминами А, С и Е. В одном фрукте содержится около 80% рекомендуемой дневной дозы витамина С. Это означает, что смузи с хурмой станет отличным коктейлем для укрепления иммунитета.

Ингредиенты

• 2 спелые хурмы,
• 1 банан, замороженный,
• 1 стакан миндального молока, из кешью или другого орехового молока,
• 1/4 чайной ложки имбиря,
• 1/4 чайной ложки корицы,
• щепотка молотой гвоздики.

Приготовление

Вымойте хурму и отрежьте плодоножку. Добавьте фрукты вместе со всеми остальными ингредиентами в блендер и взбивайте в течение одной минуты.