В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал о продуктах, которые стоит включить в рацион россиян, чтобы снизить риски развития деменции.
Со слов реабилитолога, в этом вопросе помогут ферментированные продукты. К ним в первую очередь относятся квашеная капуста и кимчи. Также от слабоумия можно защититься, если заправлять салаты яблочным уксусом.
Ферментированные блюда способны предотвратить развитие не только нейродегенеративных заболеваний, но и аутоиммунных, если потреблять их регулярно. Они также помогают стабилизировать психическое здоровье за счет улучшения микрофлоры кишечника.
Фото: originally posted to Flickr as kimchi, Jess Lander, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
Переверзев Илья
Специализируется на лечении заболеваний позвоночника (остеохондроз, радикулит, сколиоз), суставов (артриты, артрозы), неврологических расстройств (головные боли, последствия инсульта), а также — нарушений функций внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, при бронхиальной астме, гипертонической болезни и т.д.)
Семенов Алексей
Специализируется на диагностике и лечении болей в области суставов, позвоночника, спины, стоп, головных болей, заболеваний внутренних органов, остеохондроза позвоночника, плечелопаточных периартритов, радикулита, реабилитации и восстановлении пациентов, перенесших сложные заболевания, травмы, страдающих нарушением функционирования определенных систем организма или с наличием врожденных патологий развития.