Доктор Сергей Агапкин проинформировал россиянам, как можно провести Новый год безопасно, чтобы не навредить своему здоровью. Для этого нужно правильно питаться и ограничивать потребление алкоголя.

Со слов реабилитолога, если есть маленькими порциями, можно избежать переедания, неприятных ощущений в животе, вздутия и набора лишнего веса за праздники. Не стоит готовить на Новый год жирную, копченую и жареную пищу, чтобы защитить здоровье печени, поджелудочной, желчного пузыря

Телеведущий добавил в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», что отказываться от любимых блюд необязательно, достаточно сократить их потребление. Не стоит также злоупотреблять спиртными напитками. 

Фото: 刺身拼盤, Dennis Wong from Hong Kong, Hong Kong, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.