Запеканка из хлопьев, которая выглядит как десерт, а на деле — пп-завтрак
Услышав слово "овсянка", многие тут же вспоминают вязкую кашу из детства и теряют аппетит. Но не стоит ставить крест на этом полезном продукте — особенно когда из него можно приготовить нежную ароматную запеканку всего за 10 минут.
Вам понадобится:
овсяные хлопья — 50 г
молоко, кефир или йогурт — 100 мл
яблоко — 1 шт.
яйцо — 1 шт.
мёд — 1 ч. л.
корица — ½ ч. л.
щепотка соли
Дополнительно по вкусу: сухофрукты, свежие ягоды или творог (1-2 ст. л.)
Как готовить:
Очистите яблоко и натрите на крупной тёрке.
Смешайте в миске хлопья, тёплое молоко, тёртое яблоко, яйцо, мёд, корицу и соль.
Перемешайте до однородности и дайте смеси постоять 5-7 минут, чтобы хлопья разбухли.
Переложите массу в форму для запекания, смазанную маслом.
Выпекайте в духовке при 180 °C около 15-20 минут — до золотистой корочки.
Уточнения
Овсяные хлопья — овсяная крупа, расплющенная при помощи специального аппарата в виде рифлёных или гладких лепестков.