Легко, быстро и вкусно: рецепты тёплых салатов

1:12

Салат из жареной цветной капусты и нута

Обжарьте цветную капусту и нут с тмином и паприкой для получения теплого и пряного вкуса. Смешайте со свежим огурцом, мятой и заправкой тахини.

Теплый салат из спаржи и яиц

Бланшируйте стебли спаржи и сверху добавьте яйца всмятку. Посыпьте хрустящими кусочками бекона и сбрызните горчичным винегретом.

Салат из кунжутно-имбирной говядины и лапши

Обжарьте полоски говядины с кунжутным маслом и имбирем, затем перемешайте с приготовленной лапшой соба. Добавьте тертую морковь, горошек и соево-имбирную заправку.

Теплый салат Капрезе Фарро

Смешайте приготовленное фарро с теплыми помидорами черри, свежей моцареллой и базиликом. Сбрызните бальзамическим соусом, чтобы придать изюминку классическому салату Капрезе.

Острый салат из нута и сладкого картофеля

Обжарьте кубики сладкого картофеля и нута с кайенским перцем и копченой паприкой. Смешайте с рукколой, красным луком и лимонно-тахинной заправкой.

Уточнения

Сала́т (от итал. salato — «то, что засолено» через фр. salade) — холодное блюдо, состоящее из одного вида или смеси разных видов сочетающихся между собой нарезанных продуктов в заправке.