Как приготовить зелёный сок для детокса

Этот домашний зеленый сок из овощей и яблок — идеальный напиток для детокса. К тому же его легко приготовить дома. Основной источник жидкости в этом напитке — огурец. Имбирь придает пикантности, к тому же он обладает противовоспалительными свойствами. Сельдерей обогащает сок клетчаткой.

Ингредиенты:

• 1 нарезанный огурец,
• 3 стебля сельдерея, нарезанных ломтиками,
• 3 листа капусты,
• чашка шпината,
• 1 кусочек свежего имбиря,
• 2 столовые ложки сока лайма,
• 2 яблока, очищенных и нарезанных.

Приготовление:

1. Поместите все ингредиенты в блендер. Взбивайте до получения однородной массы, примерно 1-2 минуты.
2. Процедите сок через мелкоячеистое сито.
3. Перед подачей охладите сок.