Комментарии 0
...комментариев пока нет
Клубнично-банановый смузи: готовим за 5 минут
Сливочный клубнично-банановый смузи: освежающий, сладкий и полезный фруктовый напиток, который быстро приготовить
0:46
Этот сливочный клубнично-банановый смузи — простой и полезный напиток из свежих ингредиентов. Он может быть приготовлен как с молочными продуктами, так и без них.
Фото: commons.wikimedia. org by simon thomas from london, england is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license
Не используйте в этом рецепте замороженные фрукты, иначе смузи будет иметь очень густую текстуру. Также не добавляйте сахар, в клубнике и банане достаточно сладости. Стоит отказаться и от льда, иначе смузи будет водянистым.
Ингредиенты
- 2 чашки свежей клубники, разрезанной пополам.
- 1 банан.
- 1/2 стакана греческого йогурта.
- 1/2 стакана молока (если хотите веганский вариант, используйте кокосовое молоко или из кешью).
Приготовление
Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.