Учёные выяснили, что зелёный чай действует как природный допинг для мозга.

Содержащийся в нём EGCG перезапускает стареющие нейроны, восстанавливает их энергетику и очищает от токсичных белков, включая бета-амилоид — ключевой фактор болезни Альцгеймера.

Уже через сутки улучшаются память, внимание, настроение и снижается стресс. Для эффекта достаточно около 800 мл свежезаваренного чая в день.

Чай поставьте.