Тыквенный крем-суп с чечевицей

📖 Ингредиенты:

- Тыквы - 350 г.
- Чечевица - 150 г.
- Масло подсолнечное - 20 г.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик
- Сливки - 50 г.
- Мускатный орех - щепотка
- Лимонная цедра - 1 ч.л.
- Паприка - 1/2 ч.л.
- Соль, перец - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. В кастрюле с толстыми стенками на растительном масле слегка притомляем мелко нарезанные лук, морковь и чеснок. Добавляем тыкву кусочками и специи.
2. Заливаем небольшим количеством бульона и тушим на медленном минут 10-15. Затем добавляем чечевицу, пару стаканов бульона и варим до готовности чечевицы.
3. Пюрируем наш суп блендером, заливаем оставшийся бульон, сливки и заправляем солью и перцем. 

#кремсуп #суп

🔝 https://t.me/topretsept 🔝