Гены не спасут: они отвечают за 10% долголетия, остальное – питание и образ жизни

Доктор Михаил Болков проинформировал, как гены влияют на продолжительность жизни россиян, пишет «Газета.ру».

За долголетие отвечают гены: на этот фактор приходится лишь 10 процентов. В остальном на продолжительность жизни влияет наличие хронических заболеваний, вредных привычек, рацион питания и физическая активность.

Со слов геронтолог, рекордные цифры возраста встречаются в некоторых семьях, где из поколения в поколение люди живут долго в сравнении со среднестатистическими показателями. Чаще воспитание внутри семьи важнее генов: образ жизни, питание и другие негенетические факторы. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tim Tim (VD fr), Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.