Комментарии 0

...комментариев пока нет

Варикоз: симптомы и способы лечения

Значок ГТО можно получить в 2024-м году

Невролог Гайфутдинов: головная боль и рвота могут говорить об инсульте

Автоэксперт Максим Кадаков: возвращение бензина Евро-3 добавит водителям головной боли

Врач Тихомирова назвала два упражнения, которые помогают снизить давление

Таблетка или компресс? Терапевт назвал 5 эффективных методов при головной боли

Врач Лысенко: головная боль может указывать на опасные для жизни состояния

Фитнес-эксперт рассказал, помогут ли упражнения на пресс сделать тоньше талию

Кардио в домашних условиях для похудения. Советы и основные принципы

Терапевт рассказал, как облегчить головную боль

Названы простые способы для избавления от головной боли без таблеток

Врач рассказала о самопомощи при головной боли

Предновогодняя суета вызывает апатию, бессонницу, головные боли и чувство одиночества у россиян

Деменция с тельцами Леви отличается нарушением движений тела человека

Чай, соленая пища и кофе могут навредить здоровью гипертоников и вызвать головную боль

Страдает молодежь: синдром разбитого сердца похож на инфаркт

Гормональный сбой происходит из-за избытка гречки в рационе и отсутствия мяса

ТОП-3 причины головной боли: стресс, инсульт, заболевания шейного отдела позвоночника

5 упражнений для спины за столом: кошка, наклоны головы, растяжение боковых мышц

Неожиданная причина головной боли: межпозвонковые грыжи

10 секунд и никакой головной боли: нужно помассировать точку на ладонях

МРТ нужно сделать при головной боли, которая сопровождается рвотой и тошнотой

3 признака густой крови: повышенная утомляемость, головная боль, головокружение

Она скрывается: соль повышает риск инфаркта и инсульта, повышая давление

По назначению врача: МРТ нужно пройти при подозрении на закупорку сосудов и аневризму

2 опасных осложнения от пневмонии: дыхательная недостаточность и повреждение легких

3 причины головной боли при физической нагрузке: скрытое заболевание, обезвоживание

3 продукта могут довести до инсульта при мигрени: сыр, шоколад, красное вино

Инфаркт не всегда вызывает боль за грудиной: он может быть причиной скачков давления

Нельзя тренировать мышцы тазового дна во время мочеиспускания: есть риск воспаления

Болезни молодеют: боль в желудке может быть признаком сердечного заболевания

На несахарный диабет указывают снижение массы тела, жажда и обезвоживание

Сосудосуживающие глазные капли маскируют блефарит, глаукому и синдром сухого глаза

Женщинам раз в год нужно сдавать онкоцитологию для профилактики рака шейки матки

Татуировки на ногтях вместо гель-лака: ногти не подвергаются воздействию УФ-ламп

Лучшая защита от ротавируса – вакцинация: детям прививка обязательна

ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза

Человек с тромбом может чувствовать себя нормально: нет головокружения и головной боли

Зрение падает: головная боль и мигрень негативно влияют на зрительный центр

Защита от болезней сердца и сосудов номер 1 – клетчатка: она есть в овощах и фруктах

3 преимущества зеленого лука: он насыщен коллагеном, улучшает пищеварение

Доктор Мясников рассказал, как избавиться от храпа

Кожа засияет: снять воспаление помогут морепродукты, кефир, кимчи, орехи

Необычные проявления аллергии: паническая атака, расстройства ЖКТ, головная боль

«Острые приступы»: как помочь себе при головной боли и когда пора бежать к врачу

Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс

Без врача не начинать: интервальное голодание грозит головной болью и тошнотой

Это не усталость: зуд и сухость глаз указывают на проблемы со зрением

Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток

Легко пропустить: перегрев на ранней стадии вызывает головную боль и сухость во рту

Судорога сразу же пройдет: нужно поставить ногу на холодный пол или уколоть её иглой

2 месяца назад

Самопомощь при головной боли: помогут прохладный душ или холодный компресс

Доктор Анна Дудникова рассказала, как россияне могут помочь себе при головной боли, сообщает «Вечерняя Москва».

Как заявила терапевт, уменьшить головную боль помогут снимающие воспаление холодные компрессы. Можно попробовать принять теплую ванну или душ, которые способствуют улучшению кровотока.

При острых приступах головной боли рекомендуется выполнить медитацию, дыхательные упражнения массаж. Для профилактики используются физические упражнения. Важно исключить яркий свет, резкие запахи, шум. И препаратов рекомендуется выпить НПВП.

Фото: www.flickr.com/photos/stuartpilbrow/3345896050, stuartpilbrow at Flickr, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Темы и теги

Россия Здоровье и Медицина

холодный компресс Анна Дудникова головной боль Вечерняя Москва прохладный душ самопомощь упражнение